Ina Gracindo

autores de best sellers

2011-04-22T12:11:00.001-03:00

às vezes é dificil controlarmos o preconceito quanto a certos autores de best seller, mas vale à pena olhar e ouvir
http://www.ted.com/talks/lang/por_br/elizabeth_gilbert_on_genius.html

Os Trinta e Nove Degraus

2011-04-22T11:22:00.001-03:00

Meio sem destino numa 5a feira de feriado passeio o dedo pela lista de filmes do jornal, mas nada interessa de verdade, passemos ao teatro então. Escola de Escândalos anda na mira, mas até agora nada. Talvez Maria do Caritó, quem sabe os Trinta e Nove Degraus de Alfred Hitchcock, um sucesso da Broadway estrelado aqui por Dan Stulbach. Decidido então, vamos aos degraus. Definitivamente o Dan Stulbach é O CARA. Bom de telinha, bom de telão, bom de palco veste suas falas e cenas como uma segunda pele às vezes de carneiro, às vezes de leão, tá muito bom. É um ator tão genial e completo que se dá ao luxo de ‘fazer escada’ com quem contracena, claro é que ninguém ali é novato e tudo parece uma farra em cena, mas é trabalho profissional dos bons. Os quatro atores no palco se desdobram em personagens principais e secundários e dialogam consigo mesmos e com terceiros, lembrando um pouco o Monty Python. Envolvem a platéia que no começo um pouco sem graça, muito pouco, aliás, vai tomando intimidades e de repente ELE desce do palco e ri e fala com todos, lá tão presente entre nós que parece até real. Danton Mello é bom de palco, a televisão talvez seja um espaço muito apertado para conter seu gestual. Fabiana Gugli, com licença da ignorância eu não sabia quem era, e, no entanto ela estava lá no Cheiro do Ralo e maravilhosamente presente, completamente perfeita no seu papel, mas aqui tem tantas faces e interpreta mais de uma que não se pode reconhecer, mas uma vez vista, jamais esquecida!
O Henrique Stroeter pra quem acompanhou alguma coisa dos parlapatões dispensa apresentação e o mais surpreendente foi chegar à bilheteria e descobrir que na quinta-feira pagava-se a metade. Teatro visto e aplaudido, barriga vazia a procura de um espaço com menos fritura, a Conde de Bernadote consegue cheirar até um quarteirão além, frito, frito, até pensamento. Caminhamos com tranqüilidade, embora aqui e ali a mídia nos alerte contra os perigos da cidade, a lua míngua nada perigosa guiando nossos passos e depois de uma conferida básica, entre lugares muito cheios ou muito jovens a decisão é pelo Juice & Co., perto de casa não compromete; sucos gostosos misturados ou não a álcool, comida honesta, sobremesa legal e no passado da hora não estava cheio e nem tinha tanta música que não se pudesse conversar. A noite ia se despedindo e com ela o aniversário da Nani que fomos comemorar e hoje antes de fecharmos o dia Espaço Moreira Salles que ninguém é de ferro e beleza nunca é demais! Bom feriado.

Alimentando corpo e alma

2011-04-17T21:45:00.003-03:00

O sábado foi regado a vinho chileno Casa Silva carmenére e petit verdot , ambos acompanhados de sanduíches muito saborosos e bem harmonizados, pena que a sobremesa não foi essa cocada toda porque é preciso um doce bem bacana pra fechar todo pão e vinho saboroso. Pena também que o lugar não confortou o espírito como talvez esperássemos. Tudo bem correto, mas carecendo de alma justo quando entre enlevadas e desconsoladas saímos eu e minhas amigas Nani e Silvana do filme Homens e Deuses que eu talvez não possa recomendar a todos, não porque eu não tenha gostado, mas pelos comentários que fui entreouvindo entre um bocejo e outro, entre um muxoxo e uma intervenção logo que um silêncio se insinuava. A Bia, Junqueira, atriz amiga, fala de silêncio nas suas aulas, de gestos tênues de olhares furtivos apenas, mas que valem por diálogos inteiros, e lá estavam todos esses sinais e uns quantos outros afagando a contrição de alguns de nós enquanto outros devaneavam em francês como se ali fossem os únicos que soubessem ler e falar ou como quiçá nós pequeninos mortais não pudéssemos escutar... O filme rodou muitas vezes mais em nosso pensamento um pouco embriagado de vinho e contentamento e depois, depois o descanso a que todo guerreiro tem direito e que é sempre necessário.
Isso tudo na véspera de domingo que sem lenço e nem documento terminou por nos levar para o centro da cidade dispostas que estávamos a desbravar uma Rua do Lavradio cheia de tesouros incontáveis, mas que para nossa surpresa apenas hiberna depois de um sábado atribulado. Ainda chegamos a tempo de ver uma garrafa de vidro se espatifando depois de um lançamento espetacular feito por um travesti na direção de quem o chacoteava. Mas se os ventos ali nos levaram, pra que discutir? Seguimos viagem.
Carro estacionado perto do Paço Imperial e a intenção era ficar, mas o Arco dos Teles tem uma sedução impressionante mesmo quando quase tudo está fechado, que não se pode e nem se quer resistir e fomos andando sobre pedras dantes pisadas por marujos e comandantes, mercadores e barões e só paramos para admirar o Cais do Oriente que é um restaurante lindo e quase à beira do cais, mas não completamente. Entramos por um bocado prometendo voltar para a sobremesa e já que ali estávamos porque não entrar no centro cultural dos correios por uns instantes? Fernando Pessoa e os heterônimos no segundo andar e no terceiro os poetas brasileiros e seus ilustradores, a visita não foi demorada, mas com a alma lavada fomos para a Casa França Brasil comer no bistrô minimalista, comme Il faut, espaguete de quinoa refogado com abobrinha, berinjela e cebolas, tudo finamente fatiado e servido com lascas de parmesão e escondidinho de camarão. A sobremesa foi uma orgia de pequenos doces mais interessantes do que propriamente gostosos, e para fechar o circuito uma browseada final no CCBB, o Sivuca ia aprontar lá, mas não deu pra ficar já ia ficando bem tarde e a lua cheia em libra já ocupava parte do céu da cidade avisando que o domingo estava por terminar...

O ar que se respira

2011-04-03T09:40:00.002-03:00

É impressionante pensar que o elemento fundamental que nos mantém vivos é a coisa mais simples e disponível desse mundo, o ar, mas assim mesmo não sabemos respirar. Várias terapias corporais e técnicas de meditação nos ensinam e não devia nem ser preciso, que respirar é vital e assim mesmo, sabendo disso, nos esquecemos como se faz.
Há alguns anos voltei a sofrer de asma, fui asmática quando criança assim como meus primos e irmãos, a condição durou alguns anos, se foi e me esqueci como era.
Um dia de repente, há mais ou menos 3 anos comecei a sentir uma agonia inexplicável e no começo não entendi exatamente a condição do meu desconforto até que de repente percebi que era falta de ar; mas tinha vindo de onde essa visita inesperada depois de tantos anos? Pneumologista, alergista, endócrino, ginecologista e pesquisas, muitas pesquisas. Algumas dão conta que no remexer hormonal isso pode acontecer, pode vir para ficar ou ser uma condição de curta temporada, outros evocam alergias como potenciais responsáveis, mas as vezes a gente subestima o indefectível emocional que com certeza ataca quem é ou

“já foi”asmático, assim entre aspas mesmo porque aparentemente não existem ex e nem curados, mas

“condições favoráveis temporárias” que aliviam asmáticos da falta de ar.
Com a respiração cada vez mais curta e com viagens programadas para longo fôlego resolvi procurar uma terapeuta pulmonar, quando chegou acessou todas as faces da minha falta de ar e passamos aos exercícios práticos.
Não respirar de forma correta pode acarretar e agravar muitas situações físicas que nem pensamos possam ter ligação com o respirar, mas afinal não é o ar que nos mantém vivos? Então tem a ver. Não respirar direito pode ter como causa e também causar estresse, medo, tristeza, ansiedade e claro, doenças bastante mais graves.
Não oxigenar o corpo de maneira correta nos impossibilita até de pensar, e foi assim que hoje aos cuidados de mãos capacitadas, oxigenando o cérebro depois de tanto tempo hipóxico que me dei conta de que o ar me faltou há uns três anos atrás quando me senti sufocada por uma situação inusitada com a qual me deparei sem saber como lidar, aí a respiração ficou presa e sem espaço para sair ou entrar, ficou curta e sem fôlego como à espreita, não saía do peito e não circulava ficava no susto, na iminência da necessidade de uma possível ação rápida.
Talvez não seja a coisa mais fácil do mundo respeitar o ar que os outros respiram assim como não é fácil reagirmos quando nos falta o ar, principalmente se a falta tem remédio paliativo ou se é de alguma forma controlável, mas a verdade é uma só: quem precisa que o ar falte até não poder mais respirar? Eu to feliz como pinto no lixo reaprendendo a respirar e recomendo nesses tempos bicudos, tensos e poluídos que se respire a plenos pulmões saboreando absolutamente tudo o que a vida nos traz, porque até as coisas que nos parecem as mais triviais como o ato de respirar tem atualmente um valor incomensurável.

meu maestro soberano foi Antônio Brasileiro

2011-03-15T09:40:00.005-03:00

Quando minha mãe estava grávida de 8 meses mais ou menos, a família veio em caravana para o sudeste. Nordestinos, é claro! Minha mãe de primeira geração, filha de gringos fugidos da Rússia entre a 1ª e a 2ª guerra e meu pai pelo que eu saiba, alagoano de muitas gerações, minha prima Sonia, genealogista, pode atestar.
Pois bem, como minha mãe eu era a primeira a sair da calçada de meus ancestrais, eu apenas atravessando algumas ruas e ela vinda de uma distância impressionante; meu avô saiu de Odessa para ir fazer pouso em Garanhuns, pasmem. Mas se o dele foi considerado um ato hercúleo, já o meu sem nenhuma culpa direta era a torto e a direito motivo de deboche toda vez que em casa acontecia uma disputa. Meus irmãos e primos, plenos e orgulhosos de sua ancestralidade e cientes da minha inveja, transbordavam meus dias de lágrimas amargas quando me acusavam de traidora, nascida em terras estrangeiras, e claro, todos mais ou menos pequenos encerrados num mundo de comunicação ainda básica não tínhamos, eu pelo menos, idéia de que das terras de Minas Gerais brotavam tesouros como o Carlos e Milton e Vagner e Joaquim José...E eu me envergonhando de ser mineira..., mas se carioca não era morando no Rio de janeiro, então mineira também não seria e quando eles não estavam por perto eu enchia o peito e soltava um: alagoana!
O duro foi na hora de enfrentar o primeiro documento oficial e ter lá estampado o original de: Minas, que não me deixava mentir. Eu de boba não sabia e nem queria saber que as Minas Gerais foram palco de entreveros políticos, uns com sucesso, outros não, traições, casas grandes e senzalas que enriqueceram as burras de Portugal além de ser enredo de muita escola de samba. Terra de Guimarães, o Rosa, e do José Rubens, o Fonseca, dos cronistas Paulo Mendes Campos, Fernando Sabino, Rubens Braga e da delicada Adélia Prado. Podia passar a manhã inteira me orgulhando de ser mineira, mas mineira vem só escrito lá na carteira, enquanto vou parafraseando Chico Buarque pelas vias da miscelânea que somos nós os brasileiros. Como os irmãos e primos eu desde pequena cultivei orgulho pelo alagoano que foi crescendo literalmente desde o berço quando saídos de Belo Horizonte e fomos acolhidos pelos tios em Copacabana, o sotaque das Alagoas foi música para meus ouvidos desde idade muito pequena, o que me fez de repente assumir plenamente minha face oculta mineira? Uma gente que venho conhecendo aos poucos e que parece que fizeram parte da minha vida inteira! Onde é que fabricam gente como eles? Acho que a areia ferrosa mineira faz gente diferente, com o peito aberto e sem medo de exibir um sorriso quase tatuado no rosto, pru modi de não chatear os outros, são de uma generosidade infinita, depositada à mineira, não é que trabalham em quase silêncio?
Então é isso, nasci em BH, mas o meu pai era paulista, meu avô pernambucano, o meu bisavô mineiro, meu tataravô baiano e o meu maestro soberano foi Antônio Brasileiro.

PICASSO

2011-02-08T17:08:00.001-02:00

Estou com a alma lavada e enxaguada como diria Odorico Paraguaçu, com a crônica do Arnaldo Jabor na página dez do segundo caderno do Globo de hoje!
Quando li o titulo resolvi vasculhar porque na verdade eu não gosto muito do que você, Jabor, (perdão pela intimidade) escreve, do seu estilo sempre tão reclamão e mal humorado, ah me desculpe a pretensão e o tanto de água benta, mas talvez seja o tom tonitruante ou a escolha como símbolo sexual e, sinceramente, depois de tantos anos de trabalho, queimando as pestanas nas madrugadas, parece que foi tudo em vão.
Ficam na internet repassando aquela bobajada melosa que você já disse centenas de vezes que não escreveu, mas ninguém dá bola, querem que tenha sido você, querem te vestir com outra cor ou outro humor, mas acho que você tá fora, não tem nada a ver com o humor dessa gente, mas de repente cai nas minhas mãos que procuravam apenas o horário do cinema no segundo caderno o título bombástico: PICASSO NOS DÁ VONTADE DE VIVER! Ah, me deu realmente vontade de viver, de ler a crônica, e percebi de repente que tudo o que até aqui me distanciou de você se apagou e de repente pertencíamos a mesma tribo desde pequenos, você a mais tempo que eu, e tomara que na semana que vem eu continue achando isso porque me deu um certo alívio, desoprimiu meu peito e desopilou o fígado daquele amargor que as vezes têm as tuas palavras .
O Chico, meu filho do meio quando era bem pequeno foi comigo a Paris, quando o Centre Pompidour ainda era jovem e meu filho também, e lá, fomos brindados com uma retrospectiva completa ou quase, das obras desse Deus quase primata, quase Hanumam, que não podia ficar parado, que tinha todas as fomes do mundo e as saciava, mexia as mãos apenas, e colocava no lugar o que achávamos que já estava arrumado e no final da exposição, a do Centre Pompidour, o Chico perguntou:
-Mãe, aquelas pinturas lá no começo era a mãe dele que ajudava?
Picasso transformou toda a nossa lógica, todas as nossas incógnitas num risco apenas, ou em vários, mas em nada do que fez resta qualquer dúvida. O rabisco é muito claro.
Parabéns para nós todos que tivemos acesso a sua crônica de hoje! Volte sempre Arnaldo Jabor, com o peito aberto crivado de palavras que nos dêem vontade de viver. Obrigada!

Todos os homens são mentirosos

2010-11-17T09:02:00.000-02:00

Não é o que o título é super sugestivo e nove entre dez mulheres vai concordar?
Muitas mulheres afirmam, com muita experiência no assunto, que pelo menos 3/3 dos homens que passaram por sua vida eram antes de tudo mentirosos profissionais ou semi.
É verdade que olhando para muitos é possível perceber a impressão digital de uma mãe que mimou mais do que o necessário ou abandonou mais do que o recomendável, enfim, criou um inseguro de carteirinha que se alimenta de suas próprias estorinhas “enganando” muitas vezes mocinhas ou nem tanto que por ingenuidade ou expectativa de um final feliz ainda acreditam que beijando um sapo vão transformá-lo em príncipe.
Cinismos à parte, é impressionante como em pleno século XXI ainda seja possível encontrar fãs dos dois lados desse modelo tão antigo e fora de moda de se relacionar, pero que los hay, los hay...
Mas, por outro lado, talvez as mocinhas inocentes também nem sejam tão ingênuas assim e como formigas incansáveis em seu oficio procurem aquilo que a natureza ou seus pais idealizaram para elas; um bom marido, muitos filhos para coroar sua relação e para fechar o pacote “na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza, até que a morte os separe”, com todo o respeito parece uma condenação sem volta...
Tudo bem que para efetivar a conquista os pavões abram um leque de opções coloridas para encantar uma possível consorte, mas chega uma hora em que o leque precisa baixar, e cá entre nós, só mesmo o James Bond não se descabela com a pequenês do cotidiano. Se por um lado a relação está uma droga, por outro, lá fora, o mar está cheio de peixes para pescar e como o ditado diz: mais vale um pássaro na mão do que dois voando, e como não fala nada de peixes, à pescaria então.
Dito tudo isso, a verdade é que o título da crônica tem pouco a ver com esse assunto, na verdade o título é do livro de Alberto Manguel que faz um lançamento hoje à noite na Travessa do Leblon. A resenha é a que se segue.
O ponto de partida deste romance é a história secreta de Alejandro Bevilacqua, misterioso autor de um único livro, que se matou no exílio em Madri. O escritor desperta a curiosidade de um jornalista francês, que decide escrever um livro sobre ele. As fontes são quatro pessoas que conviveram com Bevilacqua e prometem revelar segredos importantes.
O primeiro narrador tem o nome do próprio romancista: Alberto Manguel, uma espécie de alter ego homônimo. Em seguida, quem fala é Andrea, a última companheira de Bevilacqua; o jornalista recebe também uma carta de Chancho, ex-companheiro de prisão do escritor na Argentina. Por fim, a narrativa fragmentada e aparentemente ébria de outro exilado em Madri, Tito Gorostiza, irá trazer à tona graves segredos e levantar suspeitas acerca da morte de Bevilacqua.
O perfil do escritor, entretanto, permanece incompleto e obscuro. Resta então uma última surpresa: enquanto o jornalista constata a impossibilidade de montar o quebra-cabeça das lembranças alheias, confundido entre equívocos e mentiras, Alberto Manguel demonstra com maestria a possibilidade de um romance dar vida nova ao passado - uma vida verdadeira, apesar de ficcional.
( Companhia das Letras- http://www.companhiadasletras.com.br )

De médico, chef e louco, todos temos um pouco...

2010-11-12T08:26:00.001-02:00

Acordei com a sensação de que alguém dentro de mim pedia socorro, o pedido era ainda um pouco fraco, mas audível. Esse alguém, pasmem, foi encarcerado pelo super-homem em pessoa! Um doido é claro, travestido de roupa azul com capa esvoaçante e músculos poderosos, embora possa estar vestido de qualquer outra coisa a qualquer hora, trata-se na verdade de um “Maria-vai-com-as- outras”.
Inferi hoje que o ego não passa de uma personalidade alterada do mim, um caso de dupla personalidade espaçosa, um preview das gêmeas Ruth e Raquel da novela Mulheres de areia, que como todo doido tem que ser tratado com cautela, sem contrariar, todo cuidado é pouco.
Então pela primeira vez compreendi perfeitamente bem para o que serve a meditação, compreendi o que significa o termo “mente fabricada”.
É possível brincar de bom ou mau moço para efeito externo por um tempo incrível, às vezes por uma vida inteira, mas cá entre nós quem é que realmente está interessado nisso a não ser o super-homem? E enquanto damos asas a ele, mais ele vai nos alimentando com criptonita e quanto mais alto ele voa mais a nossa capa fica furada e o nosso vôo limitado.
Na meditação a gente primeiro acalma a avalanche de pensamentos e vai deixando o batimento cardíaco diminuir, até ficar quase com frio. Tira o foco de tudo que não está ali naquele momento, observa quieto, como quem vê um filme de suspense onde cada cena é crucial para o entendimento do enredo total. Olha com certo distanciamento pra compreender como funciona, o envolvimento atrapalha. Se envolveu? Volte uma casa no tabuleiro para observar o enredo com distanciamento, preste atenção em como respira.
Se esqueceu da respiração? Cuidado pra não ficar sem ar.
Teoricamente deveríamos ser os nossos melhores terapeutas uma vez que não há quem nos conheça melhor do que nós mesmos, mas o que nos impede? O envolvimento, a falta de distanciamento, a danada da criptonita, a paixão como síntese de aversão e apego.
Não conseguimos observar nada sem envolvimento apaixonado, não conseguimos deixar os modelos pré-consagrados em detrimento de uma visão menos apaixonada e habituada a padrões do isso é assim e aquilo é assado, porque eu já vi esse filme antes e sei como vai terminar, sabe nada. Na verdade podemos repetir a fita um sem número de vezes, mas nossos olhos já não serão os mesmos na segunda ou na centésima audição, apenas nos sentimos mais seguros quando achamos que se trata de uma repetição, uma coisa já conhecida e que, portanto, tem um padrão a ser seguido para dar certo ou errado e se por acaso a resposta não se repete é fácil culpar alguém ou a sorte, e como de chef todos temos um pouco vou agora pro outro blog .
http://chefcordonvert.blogspot.com

E se?

2010-11-11T09:22:00.000-02:00

Estou lendo um livro e uma certa ansiedade me assalta já de cara apesar de observar que todas as hipóteses nele levantadas até aqui levam a crer que os cientistas que o escreveram caminharam na direção certa e que no final respostas ou perguntas estarão nas folhas que se seguem para juntado um quebra cabeças ter dúvidas satisfatoriamente sanadas, mas por quanto tempo?
Como está muito bem colocado no livro desde o começo, um objeto oculto de conhecimento autoriza “conhecedores de experiências” a falar sobre situações de um lugar que absolutamente desconhecemos, mas que eles como observadores científicos estão autorizados para tal. Estudaram anos para isso e estão, portanto, abalizados para teorizar e comprovar, muito bem por sinal.
O assunto é religião e ciência, não como campos opostos, mas como possíveis aliados e ilustrando a trajetória de seu entrelace através dos séculos.
De uma certa forma ao escolher esse título e começar a caminhar por suas páginas com muita atenção e pouca cautela, sou atacada por uma meio crise de ansiedade que apenas um chocolate suíço já totalmente descascado de todas as vestes numa mordida tranquilizante pode salvar, pronta a me libertar do “e se?”... Cesar, um amigo, diz que tudo me remete a comida, o que acho razoavelmente coerente.
Em certos momentos fica tudo muito claro e angustiante, ciência, religião e filosofia podem me ajudar a ter certezas temporárias, mas o que realmente faço com certezas que não são exatamente tão matemáticas como gostaria? Chocolate suíço...
Há uma comunidade com uma escolaridade parcialmente afim, com um comportamento razoavelmente parecido que diz que sim essas teorias são boas e comprovadas e nos damos as mãos satisfeitos e confiantes, mas até quando? Às vezes a fim de sermos poupados dos pensamentos intrincados que não alcançamos e por conta dessa ignorância nos deixam angustiados, deixamos nas mãos e idéias de outros aquilo que deveríamos perscrutar ou simplesmente não. Nossa mente inquieta está sempre buscando motivos “para”, esquecida de que tudo é uma questão de tempo antes desse mesmo tempo parar completamente e varrer nossas dúvidas e certezas para um outro qualquer lugar onde nada disso terá mais qualquer importância. Mas dito isso, o livro não foi escolhido a esmo, seus autores levam em consideração mais do que simplesmente conhecimento científico intelectualmente adquirido, consideram o conhecimento experiencial, empírico, não conflitante. Sempre fico claustrofóbica com coisas absolutas e inflexíveis, a experiência é sempre uma fonte de prazer e a pesquisa uma brisa no deserto pela simples pesquisa e se os resultados além de tudo forem positivos por mais temporários que sejam cumpriram seu papel como que esvaziando um pensamento que ocupava todo o pulmão cerebral impedindo a entrada e saída de ar.
A angústia não é uma constante em nós, talvez um sujeito latente e temeroso apenas que nos assalta quando perplexos nos deparamos com o tempo e com as certezas de um caixa mal fechado onde as contas “não batem”.
Então leituras assim embasadas em experiência e ciência nos convidam não à fé cega, mas ao risco do entendimento. Não necessariamente oferecem soluções, mas ilustram possíveis manejos com novas ferramentas.
Eu acho que a genialidade de Picasso está principalmente no fato de entendendo profundamente de artes clássicas tê-las não abandonado, mas incorporado a uma possível nova leitura das pinceladas de muitos mestres de várias gerações, tornando a arte um lugar mais flexível e improvável, e, portanto, mais democrático.
Não seremos nunca unânimes enquanto observadores, mas podemos caminhar em direção da paz e consequentemente da felicidade.
O nome do livro é Embracing Mind, de Alan Wallace e Brian Hodel, em inglês apenas, eu recomendo a leitura!

Baaria, o filme

2010-10-24T11:47:00.001-02:00

(AS RECEITAS ESTÃO NO BLOG http://chefcordonvert.blogspot.com )

Entradas compradas, pipoca em punho, fila discreta para a entrada porque o filme apesar de muito premiado está em exibição há algum tempo e eu distraída simplesmente esqueci que queria ver e procurando cinema pro fim de semana dei com ele ainda lá, bom sinal!
Saímos do cinema desopinados depois das quase 3 horas e ainda sem fome apesar do avançado da hora, mas com o pensamento fixo numa massa al dente e num vinho tinto encorpado.
Mais cedo durante minha caminhada fiz uma visita relâmpago ao Ana, literalmente braço direito do Artigiano no Jardim de Alah, fronteira entre Leblon e Ipanema, ambos colados um ao outro e para minha surpresa filhos do mesmo dono.
O Ana parece ser dos dois o mais sofisticado e eu tinha ficado de voltar para o jantar, mas quem ia se lembrar da ilustre quem? Num sábado à noite com o avançado da hora o máximo que conseguiríamos seria uma fila de espera enorme e quiçá um serviço atrapalhado que não valeria o risco, restaurante novo tem que ser experimentado com tranqüilidade. Com a fome ainda acanhada apesar da hora o melhor pareceu ser rumar pra casa e dedilhar despensa e geladeira em busca de inspiração.
A terrine de chévre feita dias antes e bem acondicionada foi salpicada com raspas de limão siciliano e acrescida de peras portuguesas cortadas em leque e cozidas em calda de açúcar e gengibre, acompanhada de mini agrião para a entrada.
Não tinha o coração de alcachofra que achei ter visto na prateleira, mas dei com uns vidros de champignons fatiados e va bene anche!
Fetuccini italiano número 18, grano duro, cozido na água e sal acompanhado de champignons salteados na manteiga e alho picado, incorporados ao pelatti no azeite, pitada de sal, alho macerado, salpicado por um discretíssimo punhado de orégano e tutti questo regado a azeite fina flor di origine controllata, finalizado por parmigiano reggiano, comme il faut (gente como se diz isso em italiano?...).
Pra arrematar saiu da caixa de carvalho o vinho que trancado a sete chaves esperava paciente a hora de exibir com majestade seu tom profundo e bouquet a altura de seus 14,5% . Chileno vindo em mãos direto da adega Santa Rita, (presente do Chico, meu filho do meio) uma reserva especial digna de suspiros profundos e estalares de língua com notas de cerejas e ameixas secas no final, absolutamente redondo acompanhando a terrine e a massa.
De sobremesa garimpei os últimos cantuccini caseiros que guardo em lata bem fechada, para serem mergulhados no late harvest gelado, aquele das peras, que faz muito bem as vezes de vin santo, próprio para sobremesa.
Na semana que entra, começa no Brasil um congresso sobre massas, mais um dos alimentos que cai em desgraça para depois ser reabilitado e que se tornou o atual protagonista de algumas dietas de famosos.
A propósito, hoje é o dia internacional das massas, então vamos a elas! Salute!

A receita de uma foto

2010-10-21T16:30:00.003-02:00

A RECEITA ESTÁ NO OUTRO BLOG http://chefcordonvert.blogspot.com
A terrine

Não ia ser de abacate, mas quando olhei na tela a foto inusitada de um cágado no meio de uma das metades querendo brincar de caroço, todas as certezas me abandonaram e não fazia mais o menor sentido preparar o que tinha sido planejado de véspera; de repente fazer virar outra coisa aquela entrada que tinha me dado tanto trabalho fazia o maior sentido, muito mais do que o prato politicamente correto e saboroso que ficou apenas arranhado por um naco de pão frances e depois foi abandonado sobre a mesa já quase posta para o jantar. Talvez mais tarde depois que a paixão pela tartaruga-abacate tivesse esfriado, quem sabe voltasse a olhar a terrine de chévre com o mesmo olhar apaixonado e quem sabe até um pouco mais motivada levantasse um brinde com o cabernet sauvignon da Casa Real guardado a sete chaves?
Minha mãe ficava inevitavelmente horrorizada a cada manifestação espontânea eu dizia, estabanada ela retrucava, que me levava a furar o planejamento de um cardápio inteiro na última hora, mobilizada por um ingrediente qualquer que me acariciasse os olhos ou o paladar e me invadisse com seus cheiros; eu nunca me fiz de rogada na certeza de que aquela paixão que se avizinhava ia mexer com os humores de todos os comensais e não apenas com o meu.
Não sei se ainda fazem, mas faziam e era uma delicatessen que não se encontrava em qualquer lugar; era caríssima e cheguei a provar e gostei muito, acho até que repeti, mas isso é uma história de muitos anos antes de eu me tornar vegetariana.
A carne da tartaruga, mais precisamente a sopa feita com ela e depois da sopa os brincos, colares, pulseiras e todos os outros etc inventados do casco, polidos e vendidos nas boutiques de Maceió que minha tia muito atenciosamente mandava de presente pra gente e que todas usávamos orgulhosas, enchendo a boca da terra que corria no nosso sangue sem sequer imaginar que a sopa e os badulaques eram um depredar desumano.Lá, naquele tempo nem tão distante, nem de longe nos passava qualquer idéia ecológica que fosse de preservar um nada, era uma abundância que Deus benza e nunca se pensava que ia ser o contrário.
E então meio perplexa olho uma e outra vez a foto da tartaruga recheando o abacate como se embalsamada e estranhamente acho que pertencem uma a outra, tartaruga e abacate assim entrelaçados e misturados como se carne e caroço ou para sempre abacate.
Ah sim, a receita. Tá lá todinha no http://chefcordonvert.blogspot.com

Almoços de domingo/continua na página http://chefcordonvert.blogspot.com

2010-10-10T11:36:00.002-03:00

"... E abençoou Deus o dia sétimo e o santificou; porque nele descansou de toda a obra que, como Criador, fizera." Gênesis 2:2-3

O ritual semanal era sempre o mesmo, na sexta feira se juntavam na copa para planejar e preparar o almoço de domingo, um ajantarado seria mais próprio dizer já que os filhos e sobrinhos foram crescendo e se independendo a ponto de cada dia mais se parecerem a peixes que não podiam viver longe do mar. Saíam barulhentos e voltavam com metade da praia grudada nos pés que iam sacudindo pelos tapetes e o corredor a caminho dos quartos numa trilha de areia molhada. A família era grande e misturada e o banheiro era um só como em todas as casas, na fila gritavam irritados ou de pura algazarra apressando quem penteava os cabelos depois do xampu com o creme de enxaguar.
A casa cheirava a todas as delícias esperadas durante uma semana inteira e as mulheres quituteiras sorriam vaidosas a cada suspiro que escutavam depois da mordida num bolinho ou empada, receitas passadas de mãe para filha e depois espalhadas num boca a boca de comadres.
Domingo juntava tios, primos e agregados de todas as idades e os afetos guardados por toda uma semana ocupada encontravam espectadores ao redor da mesa farta.
Não lembro bem quando as coisas mudaram, não reparei quando sorrateiras as avós e tias foram deixando a cozinha de lado, mas de repente notei a casa silenciosa por dois domingos seguidos e depois disso já não era tão fácil saber quando a semana começava ou se tinha terminado. De repente sumiram as copas e apareceram as suítes, cada um no seu quarto com telefone privado, apenas se esbarrando na hora de tirar do novo fogão depois de um tilintar rápido seu prato degelado.
A sala de jantar sumiu da planta da casa e foi agregada a uma sala de estar apertada com vista para a varanda onde mal duas pessoas podem parar. A lavanderia se juntou a cozinha e por conta disso é preciso lançar mão de microondas e máquinas variadas, foi decretado o fim do cheiro culinário e da culinária propriamente dita.
Os domingos que começavam na sexta feira não mais, todos muito ocupados com projetos pessoais inadiáveis e sendo assim as memórias afetivas cultivadas nesses pequenos rituais domingueiros vão se apagando e junto com ela a intimidade e o contato, e sem isso, pouca profundidade, pouco afeto, pouco importa...
Mas vamos ao que interessa, almoço domingueiro no http://chefcordonvert.blogspot.com

Terra rotunda est ou ouvindo o galo cantar sem saber bem onde...

2010-10-08T17:20:00.003-03:00

Como foi que se propagou e anunciou a sete ventos que a terra era plana e não redonda?
O grego Erastótenes (276-194 a.C.) calculou o diâmetro da Terra com uma precisão bastante razoável considerando que o instrumento por ele usado foi bastante rudimentar, passos que mediram a distância entre as cidades de Alexandria e Siene, com o auxílio de estacas, sombra e luz , ou seja: os gregos já sabiam há muito tempo que a terra era redonda, mas com a derrocada dos romanos a cultura grega desapareceu durante séculos, dando lugar ao período conhecido por Idade das Trevas (600 A.C a 1000 D.C), nessa época alguns membros da Igreja publicaram trabalhos que defendiam a idéia de uma Terra plana que ainda faz eco até os dias de hoje. Um deles foi o monge Cosmas Indicopleustes que escreveu no ano de 547 um livro chamado Topografia Cristã no qual expunha uma visão geográfica do mundo baseada em interpretações literais da Bíblia. De acordo com sua descrição a Terra se assemelharia a um grande baú cuja tampa seria o firmamento, ridicularizando a crença pagã de uma terra circular com argumentos do tipo pessoas estariam andando de cabeça para baixo e chuvas caindo de baixo para cima, fosse esse o caso.
Houve bem poucos defensores dessa teoria dentro da igreja, autores praticamente ignorados em suas épocas e que foram encarados com pouca seriedade nos círculos intelectuais, diante disso resta saber quem inventou o mito da Terra plana, ou melhor, quem inventou que o mito era um consenso da época.
O historiador J. B. Russel em seu livro Inventando a Terra Plana (Ed. Unisa- 1991) aponta como responsáveis pela propagação do mito o francês Antoine-Jean Letronne (1787-1848) levado por seu acirrado preconceito religioso e o americano Washington Irving (1783-1859) com um gosto exagerado pela ficção, a atribuírem ao livro de Cosmas Indicopleustes uma importância histórica que nunca teve, além de sugerir que a Igreja da Idade Média era defensora dessa teoria. A interpretação dos fatos feita por Letrone não foi questionada pelos historiadores posteriores e passou a circular como verdade nos meios intelectuais, mas o mito realmente foi reforçado por John Draper (1811-1882), um físico anti-católico acirrado que publicou em 1873 o livro A História do conflito entre a Ciência e a Religião (disponível na Google books) utilizando o mito da Terra Plana como exemplo de estupidez e atraso e necessariamente oposição das religiões ao progresso da ciência. Através de Draper o mito chegou como retrato absoluto de uma sociedade até o início do século XX e só nos anos 20 começou a ser questionado.
Dito isso, continuemos a estória no próximo blog, o http://chefcordonvert.blogspot.com,
falando de comida...

Mirei no que vi, acertei no que não vi

2010-08-14T20:08:00.002-03:00

Quando escolhemos por querer ou mal querer, optamos pela projeção de alguma coisa com a qual nos identificamos ou repudiamos no outro.
Às vezes são coisas invisíveis aos olhos, mas não às emoções e então, de repente, sabemos o tudo de bom ou de ruim sobre o eleito grande (ini)amigo de infância de 10 minutos atrás e toda uma estória de vida criada nesse espaço de tempo se desenrola e se confunde com a realidade. Porém aquilo que achamos ver ali, não é senão uma personagem criada que inevitavelmente em algum momento vai nos desdizer ou decepcionar, porque na verdade não a estamos olhando com seus olhos, mas com os nossos.
Olhando dessa maneira é possível ver como muitas vezes de forma imperceptível lidamos com amigos e inimigos exatamente da mesma maneira e a felicidade vista dessa forma realmente não tem qualquer chance de sequer acontecer, o que dirá de durar.
Muitas vezes nos consideramos altruístas, mas é preciso esquadrinhar bem a motivação de nossos atos que nem sempre é exatamente generosa. Nada de errado em afagar os nossos, ao contrário, apenas deveríamos nomear bem os bois, para podermos contabilizar corretamente o nosso gado.
Nesse momento temos ao alcance das mãos muito daquilo que acreditávamos pudesse nos trazer felicidade; comunicação ilimitada, bens de consumo, possível longevidade, e, no entanto, talvez nunca tenhamos sido tão ansiosos e angustiados, tão cheios de expectativas e medo, tão desesperados por, e tão distantes da felicidade sonhada.
Os meios de comunicação nos tornaram reféns diários de corrupções, guerras e assassinatos e a cada dia que passa nos escondemos mais atrás das telas de nossos gadgets em infinitas redes sociais, morrendo de medo de lidar com a vida simplezinha que a cada um nos cabe, mas onde paradoxalmente um simples não tem o potencial de se transformar num gatilho de revólver ou comprimido de prozac.
Reféns de expectativas inatingíveis e impregnados de toda sorte de propagandas, estamos prontos a nos deixar convencer que a felicidade está a apenas um palmo de distância, mas nos deparamos inevitavelmente com muitos mais palmos ainda por serem desbravados. Será mesmo necessário?
Solitários, conectados a outros milhões de iguais, na rede podemos assumir vários personagens sem a necessidade de grandes cuidados, mas como se faz quando é preciso sair desse aquário e investir e se aprofundar de verdade?

tá com muita raiva?

2010-06-18T11:12:00.000-03:00

"A raiva é uma oportunidade para descansar na natureza da mente"

Carta de Lama Tsering Everest a um aluno
(7/6/2010)

Quando li sua carta, lembrei de uma história que aconteceu com o Joe (filho de Lama Tsering) e o (Chagdud Tulku) Rinpoche. Joe tinha uns 11 ou 12 anos, talvez. Sei que foi antes de eu entrar em retiro. Joe se aproximou de mim enquanto eu estava com Rinpoche, resolvendo algum assunto corriqueiro. Rinpoche olhou para o Joe e perguntou: "O que acontece quando você sente muita raiva?"

Joe se virou para mim, em pânico, implorando com os olhos: "Será que isso é uma pegadinha?" Eu disse a ele: "Vá em frente. Tudo bem responder com honestidade."

Depois de uma pausa cuidadosa, Joe respondeu: "Quando sinto raiva, eu fico tão grande como o céu e consigo fazer qualquer coisa." Rinpoche ouviu com atenção e, depois de pensar um pouco, disse: "Talvez você realmente seja, meu filho."

A raiva é uma energia. Sua essência é perfeita, assim como a essência de todas as coisas. A diferença está em como conduzimos a situação. Normalmente, a raiva é que nos conduz... Engasgamos, gritamos, fazemos planos. Polarizamos e alternamos entre brigar e sair correndo. Mas o melhor seria se simplesmente deixássemos como está... A raiva é uma oportunidade para descansar na natureza. É isso o que significa quando se diz que "os obstáculos são o caminho".

Lidamos com os venenos da mente de maneira diferente, dependendo do caminho seguido. No Hinaiana, evitamos. No Mahaiana, convertemos. No Vajraiana, reconhecemos e descansamos na essência perfeita das coisas.

Rinpoche explicou, certa vez, que a intensidade da experiência nos ajuda bastante. Simplesmente não conseguimos ignorar. Pelo contrário, quando uma emoção arrebatadora nos pegar, isso quer dizer que estaremos em nosso ambiente de prática. Em outras palavras, este nível de prática não aconteceria em outra circunstância.

A tentação com a raiva é expressá-la ou reprimi-la - sendo que ambas são reativas. Em vez disso, devemos admirar aquele Buda (disfarçado de vizinho, por exemplo) que nos deixou possessos, possibilitando-nos usar o momento para meditar sobre a vacuidade da raiva. Isso não faz com que a raiva vá embora. Por que teria de ir embora? É como se fosse um beijo: gentil, presente, sem julgamento. Livre. Ele passa, assim como a meditação, que dura apenas um determinado tempo. Até que algum outro Buda vai deixar você bravo novamente.

É por isso que se diz que devemos nos prostrar aos pés de nosso inimigo. Sem aquele cara, como é que poderíamos praticar este nível de meditação?

Com carinho,

Lama Tsering

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trem noturno para Lisboa

2010-06-05T17:35:00.000-03:00

depois da página 80 o trem empacou, que pena....

Um encontro de amigas

2010-06-05T04:25:00.010-03:00

São trinta mais ou menos, mas quase nunca todas se juntam na vez por mês que acontece o encontro.
Coisas pra dividir e trocar, conhecer e repartir, comer e rir.
Há sempre coisas, é sempre bom.
Na última, porém, um ato inusitado.
Um livro na mão pra presentear, mas dar pra quem?
"Gostei dele imensamente, mas são tantas"...
Entre abril e maio é o aniversario de quase todas, engraçado.
Quem sabe um sorteio... Que ficou quase acertado, até que a meio caminho andado alguém soprou que em abril também faço aniversário.
Entre um obrigada e gente chegando, o livro foi colocado entre os outros muitos, espalhados pela cômoda e a mesa de trabalho.
Trem noturno para Lisboa chegou quando já lia outro e depois mais outro e se insinuou num espaço entre um quase pesadelo e um filme B, de madrugada.
Mais de 2 milhões de exemplares vendidos no mundo, dizia na capa, e não foi preciso usar muito número pra me dar conta de que se tratava de um best seller.
Na madrugada que tanto se vai fazer em casa? Escrever?
Peguei o livro pra folhear e resolver; são muitas as páginas, chato se tiver que parar no meio.
Na capa um comentário de Isabel Allende, na contra capa do Il Diário (Itália) e do Le Monde (França), nomes de peso, é verdade, embora eu sempre desconfie de filmes muito estrelados...
Ok, vá lá digamos. Óculos em punho e...
As páginas me abduziram até que cheguei na 37 e lá dizia, com todas as letras e palavras e em itálico que Marco Aurélio, o imperador romano,
um dia escreveu o seguinte:“Força-te, força-te à vontade e violenta-te, alma minha; mais tarde, porém, já não terás tempo para te assumires e respeitares. Porque de uma vida apenas, uma única, dispõe o homem. E se para ti esta já quase se esgotou, nela não soubeste ter por ti respeito, tendo agido como se a tua felicidade fosse a dos outros... Aqueles, porém, que não atendem ao impulso da própria alma são necessariamente infelizes.”
Não lembro em que parte essa coisa de livro de auto ajuda começou a incomodar a todos, a expressão pejorativa deve ter sido cunhada para substituir a best seller... Tudo bem que alguns livros ferem sensibilidades, mas se vendem,há quem goste...
E, penso... Se um livro não operar qualquer mínima mudança depois de lido, talvez seja melhor apenas fazer palavras cruzadas.
Ademain que eu vou em frente

E não me venham falar de fim do mundo....

2010-05-27T10:07:00.001-03:00

Oh Calcutta foi um marco não só na história do teatro como na revolução sexual que o ocidente experimentou nos anos 70.
Movimento hippie, sexo livre, drogas e rock and roll, pílulas anticoncepcionais, aborto, movimentos feministas, queima de sutiãs em praça pública, gritos contra a guerra no Vietnã, a cultura indiana batendo à nossa porta, os Beatles bombando...
Enfim, o ocidente sendo varrido pelo caos que deu início a toda a ''evolução'' que se seguiu.
Oh Calcuta foi uma peça de teatro tão comentada e vista que ficou durante anos em cartaz na Broadway e no Strand na Inglaterra.
Ao que o nome da peça em princípio se refere não é exatamente à cidade de Calcutá, mas ''Oh Calcutá'' foi durante muito tempo uma gíria sinônimo de espanto boquiaberto na Inglaterra...
Um espanto que cabe perfeitamente quando se abre a porta de entrada da Índia.
O nome da peça aparentemente derivou de uma pintura do francês Clovis Trouille em sua ambigüidade; "O quel cul t'as!" ou: ‘’Oh! Que bunda você tem!’.
Os anos 70 foram absolutamente polêmicos em todas as frentes. O Brasil se ufanava de seu melhor time de futebol na copa, enquanto os porões da ditadura militar apresentavam a pior performance política e humanitária de nossa história. Pessoas eram arrancadas de suas vidas, enquanto desavisados cantavam pelas ruas ‘’noventa milhões em ação...’’ ou colavam adesivos de ‘’ame-o ou deixe-o”, nas laterais de seus Gordinis...
O Pasquim batia à nossa porta e era fechado a cada semana que chegava às bancas. Leila Diniz, muito antes de Demi Moore, botou a barriga de fora e abriu a boca cheia de asteriscos!
Na frança estudantes faziam greve e literalmente quebravam as estruturas hierárquicas do país.
O Japão voltava a crescer e os EUA enfrentavam a crise do petróleo enquanto exércitos de jovens combatentes desmistificavam o Tio Sam em passeatas pacifistas pela América.
Em Portugal a revolução dos cravos anunciava uma nova era com a queda de Salazar e na Espanha o regime de Franco dava os suspiros finais. Na África portuguesa, quanto sangue derramado, enquanto Elvis juntava uma audiência de alguns milhares de espectadores em seu concerto "ALOHA FROM HAWAII"
O Xá do Irã foi derrubado e o regime dos aiatolás instaurado. E enquanto no ocidente as mulheres começavam a respirar com pulmões cheios de liberdade, no oriente um véu caiu sobre o rosto das mulheres que retrocederam no tempo.
Uma década divisora de águas, uma catarse mundial.
Modas, costumes, políticas e comportamento deram um salto muito além do que pernas talvez pudessem imaginar.
E não me venham falar de fim do mundo....

A Última Estação

2010-05-05T02:43:00.001-03:00

Em inglês se chama ‘The Last Station’, um filme sobre a vida de Leon Tolstoi, famoso romancista russo que dentre outras obras escreveu Guerra e Paz e Ana Karenina.
Trata-se de uma estória em 1ª e 3ª pessoas.
Fala sobre seu amor por sua esposa Sofia, com quem foi casado por 48 anos e de seu amor por uma causa.
Tolstoi pertencia à nobreza russa, o que não impediu que grande parte de sua obra tenha sido dedicada ao homem do povo.
Da maturidade à velhice propriamente dita, tornou-se um pacifista, cujos textos e idéias batiam de frente com as igrejas e governos, pregando uma vida simples e em proximidade com a natureza. Fundou-se uma comunidade. Chamaram-se tolstoianos os seus seguidores.
Tolstoi concentrou seu trabalho naquilo que considerou a melhor porção do ser humano, no melhor da humanidade, que pelo menos aparentemente, deseja apenas amor e liberdade.
-Todo homem é um espírito livre desde sempre, que arbitra por continuar ou não dessa maneira.-
Há na vida e na arte momentos em que criador e obra se misturam, e o criador se vê elevado à posição de Criador de criaturas, talvez porque, essas mesmas criaturas o tenham transformado num ícone a seu modo, e então criador e criaturas se movimentam num universo onde palavras devem ser imortalizadas mesmo que em detrimento da própria idéia, e pelo tanto, qual proposta pode manter-se viva sem sacrificar a causa?
O filme é uma obra de arte visual e de interpretação pelos veteranos Helen Mirren e Christopher Plummer, vale à pena ser visto.
Abaixo o endereço pra dar uma olhadela.
http://www.youtube.com/watch?v=8ntCIta4WS0&feature=related

A intenção por trás do ato

2010-04-03T07:29:00.000-03:00

A intenção por trás do ato

Nosso subconsciente é com certeza mais esperto do que podemos supor. Somos facilmente envolvidos e persuadidos pelas aparências que resolvemos adotar e ficamos, pelo menos aparentemente, bastante satisfeitos com seus resultados.
Muitas vezes nossas ações altruístas estão apenas imbuídas da necessidade de afeto e reconhecimento e ficamos nus quando não correspondidos ao que consideramos estar à altura, alvejando com críticas e cobranças improcedentes os supostos causadores de nossas decepções.
Mas a melhor parte é quando acreditamos na imensa capacidade que temos de convencer alguém a mudar de hábitos e costumes, por estar claro que a mudança constitui melhoria irrefutável, não importando qual o seu conteúdo ou tamanho...
Carregamos emoções muitas vezes não verbalizadas e/ou não reconhecidas, que nos fazem agir movidos por questões pessoais apenas, enquanto aparentam manifestar um comportamento altruísta; seria muito mais fácil para todos entender ser esse o caso.
Quem sabe o que impeça esse reconhecimento seja o fato de nós não percebermos com clareza o que nos move no momento em que agimos, ou talvez, lá no fundo, temermos que os outros percebam nosso ato pequeno e nos desprezem.
Agimos pela necessidade de sermos amados e aceitos, desimportantes os subterfúgios usados, e essa falta de genuidade para conosco e com o outro forja um alivio temporário, e, portanto insustentável.
Somos perfeitos da maneira como somos e se pudéssemos perceber essa verdade como tal, encontraríamos nossos verdadeiros pares, sem ter que ouvir críticas por anos a fio de pessoas que nos querem consertar como se fôssemos um brinquedo quebrado.
Os outros não podem se transformar no que queremos para que possamos nos sentir seguros e felizes, pelo simples fato de que enquanto os outros não forem plenamente eles mesmos, nós também não seremos.
Seremos apenas um cobrador temporário que tem uma dívida eterna para ser saldada, fruto de insegurança pessoal e da necessidade de reconhecimento.
Olhamos para um espelho e a imagem refletida não é a nossa, ou pelo menos não nos reconhecemos nela, o que será que estamos buscando?

fluxo mental

2010-02-13T12:29:00.001-02:00

As imagens das enchentes que castigam cidades e bairros são desoladoras.
Olhando todo o lixo levado pela correnteza acumulado nos bueiros que descem por galerias subterrâneas e desemboca em rios que levam essas mesmas águas de volta às casas de cada um de nós, me reportei ao fluxo da mente. Uma enxurrada incontida de pensamentos, emoções descontroladas, imagens, sensações e sentimentos que queremos reter, mas transbordam causando enchentes e desastres que perturbam a ordem, e então é preciso manter distância, afastar tudo isso e encontrar os culpados.
E assim o lixo permanece boiando na superfície, com nossa conivência, impedindo o fluxo natural das águas.
Dificilmente buscamos as causas para nossos comportamentos compulsivos, na verdade quase nunca percebemos nossos hábitos repetitivos, apenas robotizados retornamos às mesmas situações e repetimos os mesmos padrões incessantes, e incrivelmente não nos cansamos da repetição.
É interessante observar como crianças repetem uma brincadeira sem parar e o quanto são capazes de se divertirem com ela por um tempo quase irritante, enquanto nós adultos achamos ‘fofo’ que se divirtam e estimulamos a repetição ‘que gracinha’ que nos dá e à criança, uma sensação de segurança, uma certeza, um certificado para como achamos que as coisas funcionam.
Um age, outro reage e assim fica tudo bem.
Com um pouco mais de atenção, sem fixação, podemos observar o fluxo mental incessante, sem tentar interferir, apenas observando, sem qualquer postura física especial, sem causar interferência, deixando que as coisas em nossa mente surjam e desapareçam, sem imputar valor, vivendo a experiência do momento simplesmente.
É relaxante parar, não fazer, observar. É educativo também.

Penso, logo existo...

2010-02-08T13:43:00.001-02:00

‘’Por meio de um complexo raciocínio baseado em premissas e conclusões logicamente necessárias, Descartes concluiu que podia ter certeza de que existia porque pensava’’.(Wikepedia)
Na meditação diferentemente do que se imagina, não existe uma expectativa do não pensar, mas de aprender através de técnicas de relaxamento a observar os pensamentos com algum distanciamento, sem se envolver tão completamente a ponto de perder o fio da meada.
Contemplá-los simplesmente.
Contemplar significa observar e também presentear, premiar, no português.
A contemplação pode nos surpreender com insights profundos de um conhecimento vivencial e experiencial que a teoria ou livros não podem proporcionar.
A meditação não pertence a qualquer religião embora as orientais a tenham adotado como prática desde sempre, talvez porque seus povos dediquem mais concentração àquilo que fazem em seu cotidiano.
Penso, logo existo da forma como penso.
Temos como limite o observador, aquilo que é observado e a forma como é observado e dependendo de nossos limites, e sempre vamos ser limitados, nossa vida e entorno tomam um rumo determinado.
Buscamos alguma coisa o tempo todo sem saber exatamente o quê, então buscamos insaciável e eternamente alguma coisa para preencher o vazio, porque é da nossa natureza querer sempre preencher o que achamos que seja tempo e espaço, e com isso muitas vezes terminamos por fazer coisas que não queremos, ficando enredados num emaranhado de culpas e stress sem fim.
Buscamos o que não conhecemos e por isso aquilo que conquistamos não é duradouro e nem suficiente.
Mais à frente, já aliviados, voltamos a procurar num ciclo ‘cachorro procura rabo que procura cachorro’.
Podemos criar sanidade ou loucura, saúde ou doença, ódio ou amor, tese e antítese, prós e contras, a existência de um, baseada na inexistência do outro.
Mas podemos também simplesmente contemplar, talvez não o tempo todo, mas às vezes, e nesses às vezes encontrar conforto.
Encontrar um lugar de silêncio dentre os barulhos internos e ficarmos por uns momentos apenas como se estivéssemos sentados no cinema, só observando as cenas, sem interpretar nada, olhando a forma, o som, a sensação do jeito como ela passa, fora ‘do mim’, do lado de fora.
Imolamos um criador para nos tornarmos ‘sua imagem e semelhança’, talvez para nos encontrarmos com o criador interior e assim compreender, quem sabe, aquilo que realmente estamos buscando e a melhor forma de encontrar a maneira de ser feliz.

a postagem do aposentado gerou o seguinte comentário...

2010-01-15T11:41:00.004-02:00

De início o pequeno conto abaixo parece desconexo de seu comentário:

" A Cultura do Terror/3 "

Pedro Algorta, advogado, mostrou-me o gordo expediente do assassinato de duas mulheres. O crime duplo tinha sido à faca, no final de 1982, num subúrbio de Montevidéu.
Acusada, Alma Di Agosto, tinha confessado.
Estava presa fazia mais de um ano; e parecia condenada a apodrecer no cárcere o resto da vida.
Seguindo o costume , os policiais tinham violado e torturado a mulher.Depois de um mês de continuas surras, tinham arrancado de Alma várias confissões. As confissões não eram muito parecidas entre si, como se ela tivesse cometido o mesmo assassinato de maneiras diferentes. Em cada confissão havia personagens diferentes, pitorescos fantasmas sem nome ou domicílio, porque a máquina de dar choques converte qualquer um em fecundo romancista; em todos os casos a autora demonstrava ter a agilidade de uma atleta olímpica, os músculos de uma forçuda de parque de diversões e a destreza de uma matadora profissional. Mas o que mais surpreendia era a riqueza de detalhes em cada confissão, a acusada descrevia com precisão milimétrica roupas, gestos, cenários, situações, objetos ...

Alma di Agosto era cega.

Seus vizinhos, que a conheciam e gostavam dela, estavam convencidos de que ela era culpada: Por quê? - perguntou o advogado. _Porque os jornais dizem. _ Mas os jornais mentem _ disse o advogado. _ Mas o rádio também diz _ explicaram os vizinhos _ E a televisão!

Texto de Eduardo Galeano , estraido(sic) do Livro " As Mulheres"

Aposentado e isento de Imposto de Renda

2010-01-14T18:32:00.006-02:00

Recebi via e-mail um power point (Aposentado e isento de Imposto de Renda)que trata de um benefício de aposentadoria que o presidente Lula recebe pelo tempo que ficou preso durante as greves no ABC.
Em conseqüência de sua militância sindical à frente dos metalúrgicos, Lula ficou desempregado durante anos. O presidente é torneiro mecânico formado pelo Senai e nunca mais pôde exercer sua profissão.
Foi perseguido politicamente e viveu clandestino até que o movimento operário criou o Partido dos Trabalhadores.
Mas vamos ao que interessa:
Quando se dá um benefício jurídico, na forma de lei, alguns casos podem ser mais beneficiados do que outros, mas o que o benefício visa realmente atingir é o coletivo, ressarcir queixa(s) considerada(s) procedente(s).
É muito cansativo esse nosso complexo de colonizados...
Reclamamos sem procurar saber como e porque uma lei foi escrita e promulgada.
É também cansativo, num país de miscigenados ter que conviver com preconceito contra um estadista que foi um operário, fala errado e que não tem um dedo...
Escândalos de governo? Que bom que vêm à tona, antes não se sabia nada, vai ver eram todos santos... Muitos do partido governista saíram antes mesmos de serem julgados. E o dos outros partidos arrolados, porque não saem?
Pela primeira vez na história desse país somos tratados não só como um país do presente, mas também do futuro.
Parece que o mundo acredita em nós, mas nós não...
A máxima do quanto pior melhor, é uma posição inconseqüente e autoritária e para prafasear Mafalda do chargista argentino Quino: Se Hay Govierno soy contra!

Será que quem faz um power point como esse tem idéia das torturas, mortes, mal tratos e ameaças que brasileiros e subsequentemente seus amigos e familiares tiveram que suportar nos anos da ditadura?
Será que sabe que a lei de anistia e concessão de benefícios foi criada para tentar ressarcir os que tiveram que abandonar suas vidas, país e famílias, de verem seus direitos civis caçados?
Será que sabe que a União concede esses direitos também àqueles que ficaram mutilados ou tiveram familiares assassinados num estado de exceção?
Acho que não, uma vez que o documento é APÓCRIFO.
Durante 25 anos eu fiz militância política, li muito e trabalhei para ver um país melhor, desisti de militar porque sou utópica e sabia desde sempre que quando se sai de trás dos bastidores para entrar no cenário político, negociações precisam ser feitas o tempo todo e não vão ser bonitas e nem parecer justas, mas é preciso entender que votar não é assinar um cheque em branco.
É preciso cobrar sem jogar saliva fora!
Muito ainda precisa mudar, somos um país que nem bem saiu do feudalismo, se é que saiu, para se jogar no capitalismo selvagem sem queimar etapas necessárias, mas mudanças precisam de participação.
Não somos unânimes, mas podemos ao invés de gritar histericamente, participar, e participar não significa comungar. Não temos que gostar todos das mesmas coisas e nem das mesmas pessoas ou de suas posições políticas, mas é sempre bom discutir baseados em fatos concretos, com civilidade e clareza. Não se trata de um campeonato, de uma competição, mas do futuro de um povo, gente de verdade.
De atos covardes e apócrifos em nome de pobres e desvalidos o mundo anda cheio, seria melhor usar mais precisão e menos emoção antes de se abraçar causas sem verificar sua procedência.
Informação nunca é demais, já manipulação pode francamente ser dispensada.

Hanami

2010-01-04T09:23:00.001-02:00

Hanami é um filme de uma delicadeza lírica que aproxima sutilmente dois silêncios aparentemente diferentes: o alemão do japonês, que ao final terminam de alguma forma falando a mesma língua.
É a estória de um amor que não cabe em uma única vida, mas que a própria vida se encarrega de minar mesquinhamente.
Trata da inibição e da repetição que nos leva à mesmice cotidiana e nos impede de perceber a grandeza das coisas que estão tão intimamente ao nosso lado e que achamos vão durar para sempre, e deixamos de explorá-las e de participar daquilo que são,como são, porque simplesmente acreditamos que vão estar lá, para sempre.
Trata do rigor com que ambas as culturas se manifestam na busca da perfeição.
Trata das certezas e da fragilidade diante das quais ficamos indefesos e perplexos.
Trata da impermanência de todas as coisas, das sombras que todos carregamos, mas sem saber como dialogar com ela.
Da elegância e do patético. Do mestre que norteia o aluno através do gestual constrangedor que apenas um grande amor é capaz de experimentar, de se aventurar.
Lírico, poético, singularmente belo, Hanami tem que ser visto quando o tempo está à favor. Quando se pode apreciar tanto o florescer das cerejeiras que marcam o fim do inverno e o início da primavera no Japão quanto o verão que chega nos jardins do Instituto Moreira Sales.
O ingresso custa apenas R$10,00, a inteira, o lugar é poético e inspirador.
A sala de cinema tem o frio necessário pra esquecer o verão grudento do lado de fora e depois aproveitar o fim de tarde sentado na varanda que traz uma brisa fresca cheirando a mato e um barulhinho bom da cascata que corre nos fundos do jardim projetado.
Quer ver um pouquinho do filme? Vai lá no: http://cinema.uol.com.br/ultnot/multi/2009/12/24/0402306AD8A173E6.jhtm?trailer-do-filme-hanami-cerejeiras-em-flor-0402306AD8A173E6

Venus rege 2010. É o amor....

2010-01-02T09:44:00.006-02:00

Terminamos o ano aliviados e com muitas esperanças e propostas para o ano que começa. Dois mil e dez tem tudo pra dar certo, como tinha 2009, 2008, enfim...
Expectativas criadas a cada ano... Porque temos sempre esperança e ela é a última...
Conversando com amigos sobre suas esperanças, o que mais ouvi foi sobre saúde e relacionamento. Vontade de ser feliz.
Mas o que realmente me surpreendeu não foi apenas saber de algumas dessas pessoas que elas mantêm relacionamentos começados à partir de personagens que criaram, mas sim que continuram mantendo essas personagens vivas ao longo do relacionamento.
Acho que o custo da brincadeira é alto demais para as partes envolvidas.Leva à baixa auto-estima dos dois, ou reforça a que já existe.
Quando sonhamos, e lá toda sorte de coisa é possível de acontecer, nos emocionamos ou nos aterrorizamos, mas ao acordarmos aquilo tudo fica para trás porque reconhecemos as cenas como sendo parte de um sonho e não a realidade.
Mas e os enganos a que nos submetemos e submetemos a terceiros, fazem parte do que chamamos de realidade ou será sonho?
Todos queremos ser felizes e todos sabemos o quanto é difícil chegar lá, o que dirá manter e preservar essa felicidade.
Me pergunto o que motiva alguém que pretende ser feliz mentir sobre quem é e sobre suas pretensões.
Será que isso pode durar?
Às vezes até dura, como prisão domiciliar, como infelicidade sem fim.
Somos seres gregários, gostamos e precisamos de companhia, porém quando estar acompanhado fala mais alto do que felicidade, sei não...
O ano de 2010 será regido por Venus, a deusa do amor.
O amor estará favorecido, mas também a verdade e a responsabilidade, porque saturno e plutão estão de olho pra quem quiser ser ‘muito esperto’.
O amor, como tudo nesse lugar onde vivemos vive de trocas, justas, honestas.
Não é possível oferecer o que não se tem para obter aquilo que se quer sem gerar ônus, e às vezes os ônus podem chegar a números astronômicos.
Viver em pele de personagens é chamar outros personagens para o nosso convívio e pode ser que um dia, ‘os tolos’ se acordem e o rei fique nu.

Freud teve um surto no Leblon

2009-12-22T16:40:00.003-02:00

O problema deve ter começado com o sedativo tomado antes da viagem ou com a presença de Raymond, que talvez inconformado com a competição inesperada tenha começado a invadir o espaço reservado para Freud ou as duas coisas ao mesmo tempo, vai saber... É fato que nunca foi da natureza de Freud dividir nada, mas aquilo já era um pouco demais... Ele berrava fora de si, deixando a todos perplexos e ainda assim eles se desdobravam e o acudiam, mesmo atordoados. Mas a gritos eram sumariamente despachados e terminavam desistindo.
Sara constrangida, suava em bicas tentando acalmá-lo com palavras amorosas e nada.
Freud estava irredutível e para desespero dela se comportava de maneira irracional.
Infelizmente essa não era a primeira vez. As cenas vinham se tornando lugar comum desde o planejamento da viagem e era um constrangimento. Não estavam em casa e Sara simplesmente não sabia mais ao que apelar para que Freud se comportasse de forma razoável.
Ele desde sempre foi meio recluso e desacostumado com aglomerações e embora sua maior qualidade seja sabidamente o silêncio no qual é capaz de ficar por horas a fio estava, ao que parecia , enlouquecendo, rodeado de tanta gente.
Por Deus como falava esse povo, e todos ao mesmo tempo numa compulsão que lhe embaralhava os pensamentos, e o grito veio como um corte.
Um grito primal, fugido da garganta para acabar com o desassossego causado por tanta mudança que essa viagem tinha provocado.
Sara foi ficando tão ocupada desde a chegada das passagens que já quase não prestava atenção a mais nada...
A comida passou a ser servida às pressas e de qualquer jeito e a casa vivia desde então de pernas para o ar exibindo um número incontável de objetos pessoais, intimidades à mostra para qualquer bisbilhoteiro que chegasse.
E para que tantos pertences espalhados se o tempo longe de casa seria apenas de uma semana? Um stress sem fim!Uma viagem supostamente de lazer que repentinamente se transformava em um inferno, coisa que apenas uma vida a dois é capaz de promover...
Os gritos continuaram.
Imprudentemente Freud incitava o desejo de sua ausência.
Ninguém mais sentia por ele a menor simpatia e para desespero de Sara não pensavam em lhe dedicar nem mais um minuto sequer. Debandavam simplesmente, os covardes.
Freud se mostrava criatura insuportavelmente instável, uma prima dona, e o tumulto criado por ele fez com que Sara terminasse a viagem antes do planejado.
Voltaram para casa.
Ela vinha no avião emburrada e arrependida, pensando que Freud devia ter sido deixado em casa aos cuidados dos porteiros como de todas as outras vezes em que viajara.
Eles trocavam Freud de poleiro, conversavam com ele e o alimentavam.
Pensaram, ela e a prima, que ele devia vir ao Rio para não se sentir tão solitário, era uma viagem mais longa do que o normal e acharam que ele e Raymond, o canário, se dariam bem e alimentariam uma amizade estável. Mas, enganos acontecem...

PRA COMEÇAR 2010

2009-12-14T19:26:00.003-02:00

Ciclos em nossas vidas

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final..
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho?
Terminou uma relação?
Deixou a casa dos pais?
Partiu para viver em outro país?
A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.
Pode dizer para si mesma que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.
Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração..... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.
Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.

Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

E lembra-te :

“Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão”

(Fernando Pessoa)

KIRIBATI OUTRA VEZ

2009-12-10T07:33:00.004-02:00

Há mais ou menos dois anos escrevi esse artigo para um jornal do Rio Grande do Sul e ontem Kiribati mais uma vez foi lembrada durante a Conferência do Clima das Nações Unidas.
Não, não foi para anunciar que a vida melhorou para os habitantes de Kiribati, ao contrário.
O mar continua avançando pela ilha adentro e já levou dos jardins da irmandade protestante, onde vive Pelenise Alofa Pilitate,18 dos 20 coqueiros e sua horta simplesmente desapareceu tragada pelas águas.
Pelenise hoje é a manchete de jornais. Como líder comunitária vem promovendo ações de sobrevivência na ilha.

Você conhece Kiribat?

Uma pequena nação insular do Pacifico Sul com 97.000 habitantes, formada por 33 pequenos atóis sucumbe gradativamente ao aquecimento global. Foram diversos os apelos de seu presidente para que as nações desenvolvidas fossem mais responsáveis no uso e abuso de gases poluentes emitidos na atmosfera e como até aqui não obteve sucesso fez um apelo internacional no dia mundial pelo meio ambiente, para evacuar seu país antes que ele desapareça. Mas sinceramente, como é mesmo o nome do país e de seu presidente?...

O que nos faz melhores ou mais importantes? Que valores nos fazem decidir lutar por uma causa e que escolhas fazemos quanto a salvar quais vidas?
Com a visão imediata de progresso em curto prazo não deixaremos nada para uma possível geração futura.
Somos saqueados diariamente não só em nossas riquezas minerais, mas em riquezas muito mais fundamentais; o ar que respiramos, a água que precisamos beber e a solidariedade pela vida seja de quem for. Compramos em suaves prestações o terceiro televisor e é claro, nos trás conforto e emprega mais gente e com isso a indústria floresce, polui e emprega a U$1 por hora pequenas crianças chinesas, tailandesas e se possível fosse, as de Kiribati.
Quantas vezes escutamos a máxima: “todo ser humano tem direito à vida”, mas quais, cara pálida?
Somos um universo interdependente e nos negamos a reconhecer esse fato.
A extinção de Kiribati ou da floresta da Sibéria não afeta apenas essas regiões, mas o direito à vida de todos.
O conforto do mundo moderno trouxe consigo problemas insolúveis que precisam de mais pesquisas para oferecer melhores respostas, mas cada um de nós em seu pequeno universo pode no mínimo se perguntar antes de uma próxima compra: será que eu preciso mesmo?

http://www.kiribatitourism.gov.ki/

TROCAS

2009-12-09T11:48:00.001-02:00

Sempre me pego perplexa durante as festividades de fim de ano com a troca de presentes.
Vejo que é mais um reflexo, potencializado, daquilo que somos e como agimos com nossos pares,amigos e conhecidos durante todo o ano.
Essas trocas muitas vezes vêm vazias de conteúdo e não passam de mais uma das cem mil obrigações que vamos acumulando em nossas vidas, para manter, de forma capenga, relacionamentos unilaterais.
O que realmente estamos trocando no fim do ano e durante o ano inteiro?
Se observarmos bem, estamos sempre barganhando ao nosso favor (será mesmo?) apenas, e, que pena...
Queremos sempre o máximo investindo o mínimo possível.
Lucro é o produto final a ser conquistado, mas que lucro pode haver em relações unilaterais? Onde se aprende, onde se cresce, onde se reparte? No desgaste?
Quando lutamos e conquistamos, temos uma sensação de vitória, felicidade e conforto. Porém quando a conquista tem que ser diária, o cansaço nos vence ao que tédio e o desinteresse se seguem.
Vivemos numa sociedade de trocas e talvez ao contrário do que imaginemos uma ‘coisinha qualquer’ não tem outro valor que não o de ‘uma coisinha qualquer’ e ainda que de forma invisível, o desinteresse será computado, e, cobrado mais tarde.
Lembro quando criança de minha avó nos presentear em qualquer ocasião com um par de meias e uma lata de leite moça, ela padronizou a relação com os netos e nunca nos tocou intimamente.
Existem pessoas que têm tanta dificuldade de trocar, que compram presentes como se fossem para si, sem olhar de verdade para o outro, e aí, tanto faz o que tenha custado, a troca simplesmente nem existiu e relações sem troca podem até durar em aparência, porque temos uma incrível resistência a incertezas e às vezes achamos que mais vale um na mão.............
Será?

FELIZ 2010!

2009-12-08T16:45:00.001-02:00

No fim do ano passado ganhei um pequeno e precioso guia para aplicar na vida diária mudanças essenciais; chama-se O Prazer de Ficar em Casa, a autora é Letícia Braga, minha amiga (autora também do Coração de Mãe). É um livro fininho, mas da ordem dos ‘melhores perfumes vêm nos menores frascos’.
Talvez achemos menor arrumar o canto em que vivemos ou a mesa em que trabalhamos ou até a gaveta em que guardamos os testemunhos de nosso cotidiano.
Talvez na pressa do dia-a-dia tenhamos deixado de lado pequeninos prazeres que nos tragam conforto e bom humor, um sono bem descansado, o repouso dos guerreiros.
Arrumar nossa casa não significa apenas encontrar espaços vazios para colocar ali coisas que muitas vezes nunca usamos nem usaremos.
Arrumar a casa é criar atalhos para acessar aquilo que utilizamos com mais freqüência ao alcance dos olhos e das mãos sem termos que buscar embaixo de uma pilha de coisas já amareladas e amassadas pelo desuso, é implementar um senso de organização estético pessoal no local de nossa intimidade, de nosso repouso, de nosso trabalho. Criar um espaço com nossa marca, identificado conosco; uma organização tão pessoal que reflita nela o nosso rosto, que promova um ‘ah’ surpreso e conforto a quem venha dela partilhar conosco.
Arrumações não precisam ser definitivas e podem deixar respirar o novo; nosso espaço deveria sempre refletir nossas mudanças.
Muitas vezes insistimos em guardar coisas porque achamos que no futuro podem vir a ser de alguma utilidade ou porque simplesmente nos custaram tanto dinheiro que apesar de nunca sequer as termos tocado e talvez ter dado apenas vazão a um impulso descontrolado, vão ficando como testemunha de nossa culpa ou de nosso exagero, como uma punição que não nos deixa ‘esquecer nosso mau comportamento’.
É bom andarmos pela vida menos pesados, zerando a agenda para criar sempre espaços novos, vivendo o presente.
Organizar nosso espaço externo nos dá a oportunidade de fazer ajustes internos, manter ‘a casa’ em ordem, buscar formas mais concretas na direção de nossa felicidade, colocar enfim cada coisa no seu devido lugar para começar 2010. Felicidade a todos!

SER FELIZ

2009-12-08T16:20:00.001-02:00

Primeiro vem a idéia que dá vida ao conceito e depois à palavra escrita ou falada, então traduzida em forma ou imagem. Assim se constrói cada etapa do produto final de nossa mente, onde tudo começa, onde tudo é criado: na mente.
Tudo é parte da imaginação e por mais sólido que nos pareça cada sentimento e cada emoção na verdade são produtos da nossa imaginação apenas, e a rigor podem ser alterados ou eliminados a qualquer momento.
Tanto se fala que a felicidade depende de nosso interior... Mas isso só pode ser sabido uma vez experimentado, e uma vez experimentado não será esquecido.
Não significa dizer que o mundo externo não nos possa fazer felizes, faz, muito.
E depois passa e outra vez e depois passa, e outra vez.....
Queremos ser felizes e se não temos controle sobre tudo o que nos traz felicidade é porque desde sempre fomos nós mesmos que nos impusemos limites.
E esse limite é reflexo do medo que sentimos em arriscar qualquer mínima coisa.
Temos medo de perder, de parecermos bobos, de cair no conto do vigário.
E, no entanto, sabemos, embora sem acreditar muito, que não podemos reter nada, deter nada, tudo é constante movimento e se perdemos uma oportunidade...
Tarde demais, já se foi...
Nosso universo se torna muito pequeno quando não nos deixamos apenas observar, mesmo a uma certa distância, mesmo em silêncio, experiências que se apresentam.
Não significa concordar nem se solidarizar, apenas experimentar, olhar talvez sob uma nova perspectiva, um ângulo diferente do nosso, acatar simplesmente ao invés de interferir e completar, por exemplo, o pensamento do outro.
Deixar que a experiência pessoal seja a mãe da conclusão.
Cada um de nós tem um processo único de compreensão e apreensão dos fatos, e é por isso que a médio e longo prazo os manipuladores se tornam prisioneiros dos monstros criados. E lá se foi outra vez a felicidade...
Muitas vezes criamos limites desnecessários apenas para sobreviver a imagens que fazemos de nós mesmos impossíveis de serem mantidas de outra forma e que na verdade, não têm a menor importância...

ENVELHECENDO

2009-12-04T07:50:00.001-02:00

Tem gente que usa sofismas tais como 3ª idade, melhor idade, mas sem a marca fantasia o nome é envelhecimento simplesmente. E como diz o João Ubaldo, não encerra necessariamente sabedoria alguma, senão o peso da idade apenas.
E como a múltipla escolha não é exatamente atraente, pode-se tentar aceitar a chegada do tempo graciosamente.
Percebo que alguns idosos vão a bancos e supermercados como tarefa diária e usam deliberadamente a fila comum alegando que a especial é mais longa.
Talvez onde eu more a estatística revele que os cidadãos acima de 65 anos são uma maioria, mas acho que não é bem assim. Talvez o que já não suportem é ouvir as queixas de alguns idosos rabugentos, então vão para as filas comuns e... se queixam. Aleatoriamente, talvez na esperança de encontrarem ouvidos que os escute, quem sabe?
Alguns, estressados, não podem perder nem um minuto de seu tempo e numa ladainha incessante criticam os empecilhos que travam seu caminho, a lerdeza do caixa que se tivessem reparado quem era antes de entrar na fila, teriam evitado, já que o tal funcionário fala com todos, sorri para todos e ainda perde um tempão procurando troco. A ineficácia do sistema, enfim... eles têm pressa, muita pressa, o que faz parecer que são parte de uma população freneticamente ativa.
Mas quando dali saem, o que será que fazem?
Envelhecer é apenas um dos muitos estágios pelo qual nossa vida passa. Precisa talvez de um pouco mais de paciência, menos exigência e quem sabe, mais sabedoria.
O tempo se encarrega de pontuar nossas vidas, não importa quem sejamos.
Alguns minutos usados para o descanso e a reflexão silenciosa ajudam corpo e a mente a se atualizarem num ritmo possível de acompanhar e transformam o humor e a maneira de receber e perceber as coisas com mais tranqüilidade, mais imparcialmente.
Criar um espaço tranqüilo onde o medo não seja o mais constante companheiro e onde se possa desfrutar da própria companhia pode ser muito refrescante e nos ensinar aos poucos a conviver com perdas que são inevitáveis.

VÍCIO

2009-11-30T12:23:00.003-02:00

Lembro de ter ficado surpresa quando a ex-mulher de Michael Douglas pediu o divórcio alegando que ele era adicto a sexo. Depois de anos de casada e ter tido filhos com ele o que realmente a incomodara a ponto de abrir dessa forma sua privacidade para a imprensa ávida por fofocas?
Traição certamente.
A adição tomara contornos além do permitido e a exposição talvez tenha sido a única forma que encontrou para se defender do ‘puritanismo’ americano sem ser crucificada.
Não é muito fácil aceitar que todos temos comportamentos viciados, a substância que se segue a esse vício é que nos torna socialmente condenáveis ou não.
Criamos um Deus para imolar, porém muito antes de alcançarmos as condições necessárias para reproduzirmos sua imagem e semelhança tornamos Deus tão humano a ponto de criar adesivos e camisetas com dizeres que o tornam apenas um colega, ou então nos tornamos fundamentalistas sob alegação de o estarmos protegendo.
Me pergunto se sem essa defesa Deus conseguiria sobreviver...
O que não nos liberta do vício talvez seja trocar um vício por outro simplesmente.
Em busca da cura, a meio caminho ou desde o começo talvez eu me vicie no que deveria ser meu remédio. Talvez me vicie no terapeuta, ou no médico ou no pastor ou no mestre, esquecendo novamente que o que me levou a uma nova tentativa foi tentar compreender aquilo que me aflige, a necessidade de ser eternamente satisfeito, (eternamente criança?!)
Porque senão vejamos: à medida que crescemos e nos tornamos adultos, a experiência da infância inevitavelmente se desfaz e na tentativa de trazê-la de volta ou evitá-la, não deixamos que o processo natural de amadurecimento aconteça em sendo assim, simplesmente não podemos nos curar.
Num gesto extremo de recriar uma infância que não teve, Michael Jackson inventou para si a terra do Nunca, o universo do Peter Pan, do menino que nunca cresce.
Muitas vezes o que aparentemente nos traz felicidade é o que nos aprisiona e angustia.
Talvez muitos poucos de nós tenham alcançado a felicidade verdadeira e se não se tornaram seres idolatrados, foram desprezados como exemplos de fracasso.
Vagamos como uma horda de crianças perdidas que não aceitam ser contrariadas e ao longo dos anos nos tornamos experts(ou viciados?)em opiniões que muitas vezes nem sequer refletem nossa realidade.
Impensadamente e apenas no intuito de sermos felizes, vamos criando estragos externos e internos por onde passamos e o que é mais triste é que já podemos ter perdido o expresso 2222 por que não enxergamos sua passagem, mas o tempo é impiedoso, passa.

blog novo pra cozinhar e comer

2009-11-26T10:42:00.000-02:00

http//chefcordonvert.blogspot.com,

a primeira receita é de pão, depois tem mais! Bon apetit!

COLHEMOS O QUE PLANTAMOS?

2009-11-25T21:38:00.003-02:00

O filme ia começar.
Foram tantas as tentativas gauches de chegar sem sucesso...
Mas, finalmente cheguei, mesmo com a chuva de canivetes em São Paulo.
Besouro fala de nossa estória de colonizados e da dificuldade e vergonha de assumir a pele. Conta de um herói negro que vive e resiste no imaginário de nossa miscigenação.
Sentada na sala sozinha, pensei que a sessão ia ser só minha e aconteceu de ter um insight antes de outras pessoas chegarem e do filme começar.
Colhemos aquilo que plantamos?
Definitivamente.
Matemática simples.
Simplérrima, aliás.
É como se nos olhássemos num espelho que na maior parte das vezes parece embaçado.
Do outro lado desse espelho está o outro. É como navegar no mundo de Alice de Lewis Carrol. Olhamos para o(s) outro(s) e não nos reconhecemos nele(s), mas estamos lá o tempo todo! Naquele e naquilo que não queremos ver e que criticamos. Estamos lá!
Tão distantes de nosso ideal de vida enquanto não sabemos quem somos e apenas de forma superficial lidamos com aquilo que queremos, sem a menor certeza.
Porque então não é possível enxergar as coisas tal como são? Desprendidas de mim, e daquilo que eu acho?
Talvez porque acredite que meu ponto de vista é muito importante e sempre o correto...Ou porque acho talvez que corro o risco de desaparecer em meio a uma multidão e é por isso que minha opinião deve estar sempre em destaque e ter importância.
Acredito que manter minha opinião é muito mais importante do que conciliar, mais importante que calar às vezes quando minha adolescência tem urgência em falar e apontar a verdade, que convenhamos, não interessa a muita gente. Até porque se alguma verdade contivesse, algum fundamento, provavelmente haveria unanimidade, ou quase, a sua volta.
Não somos unânimes em nada, às vezes capazes de alianças, mas nem sempre...
http://www.youtube.com/watch?v=W2QgxB5xw-k 9 (trailer do filme)

DEPRESSÃO

2009-11-20T16:20:00.002-02:00

Vinha andando num calor desértico de 36º a sombra e comecei a observar as pessoas nas calçadas. Talvez suas expressões meio desanimadas fossem apenas de calor e cansaço, mas me levaram a pensar em depressão, a doença do século, o detonador de toda a inadequação e desconforto que sentimos hoje, talvez por não entendermos qual é o nosso real valor nesse todo ou porque como uma segunda pele um questionamento nos indaga ainda que timidamente, se realmente há algum valor a enumerar ou se as quantidades de nós mesmos sejam no fim tão banais quanto a quantidade de poeira ou insetos que flanam pelo mundo.
Também não é possível inferir se insetos ou poeira sofrem de tédio ou se necessitam preencher o tempo com as várias pequenas estórias tecidas e colecionadas ao longo dos anos como nós fazemos.
Precisamos do outro ou dos outros pra nos validar o que por si só deveria nos dizer que nossa auto estima É muito baixa. Mas por quê?
O fato é que sempre acho que a fragmentação da família nos piorou individual e coletivamente.
É verdade que os núcleos familiares pré Freud não eram essa cocada toda, mas tinha-se um esquema.

A revolução industrial, internacionalizada no século XIX, fragmentou o núcleo familiar das mais diversas formas possíveis e se antes familiarmente éramos um formato sem forma, quando nos descobrimos indivíduos, isso piorou muito, visivelmente .
Com a revolução industrial a comodidade tal qual na abolição da escravatura deu aos senhores da terra mais dinheiro pelo seu investimento, porém a sociedade urbana herdou uma horda de analfabetos despreparados para outro tipo de trabalho, o que gerou uma frente de pobreza e um comportamento marginal, em toda a amplitude da palavra.
Em muitos casos houve apenas trabalho para mulheres e crianças, nas fábricas, onde trabalhavam, comiam e dormiam sem qualquer conforto mínimo ou o menor dos treinamentos. Pessoas morriam, membros eram mutilados, e por incrível que pareça depois de quase dois séculos passados, discussões trabalhistas acirradas, fundação de sindicatos, greves e leis assinadas, o mesmo ainda acontece com alguns povos orientais que recém abandonaram os campos de trabalho.
A revolução industrial veio dando cambalhotas até os dias de hoje onde não só as mães saíram de casa, mas as avós vão malhar pra ficar saradas (nada contra, by the way) e as crianças com sorte tem alguém que olhe por elas ou simplesmente vivem hipnotizadas por monitores ou telas de TV.
Vivemos numa gincana contra o tempo, num mundo onde os descartáveis não são apenas garrafas pets e os plásticos em geral, onde a educação formal foi trocada por uma linguagem que não cabe em conversa verbal, mas apenas mecânica.
Temos necessidade como quem prescinde de uma droga de alguns minutos de celebridade, para não continuarmos um coisa nenhuma no meio de tanta gente, afinal sendo importante preciso de sua atenção ou corro o risco de de repente virar nada.

EXPECTATIVA E MEDO

2009-11-17T01:11:00.002-02:00

Esperamos e tememos, rezamos e trememos.
Desejamos tão ardentemente que somos tomados por um medo incontrolável de fracasso, então desejamos em silêncio, vivemos em estado platônico, e aquilo que prescinde de nome mora nas sombras e se recolhe, e não acontece, e nos infantiliza, porque escondidos que estamos atrás das muitas portas que criamos e que nos protegem do risco, podemos sempre lançar mão de um SE, e assim imaginar um mundo perfeito onde caibamos, confortavelmente.
Ensaiamos durante uma vida inteira e, de repente, tudo simplesmente se acaba e aquele drama que passamos uma eternidade retocando para o dia de grande estréia no fim não acontece, a cortina desce e o tempo da performance acaba simplesmente, sem qualquer aviso prévio.
Às vezes tenho a sensação de acreditar em reencarnação apenas porque assim me ensinaram ou talvez por achar que isso encerre uma possibilidade de retornar do mundo dos mortos para novamente ter a possibilidade de refazer uma vez mais aquilo que não ficou tão bem feito, e, em sendo assim, poder simplesmente continuar ensaiando para sempre, adiando para sempre, criando um mundo só meu, onde mando eu.
Não tenho absoluta certeza do novamente, tudo o que tenho na verdade é o agora e a estranha sensação de que se não me mexer rápida em sua direção serei engolida por uma enorme e voraz boca negra que vai me cuspir num lugar que não conheço e nem sei como se chama.
Não há mais certezas e receio apenas, que nunca tenha havido.
O sonho acabou faz tempo e o mergulho inevitável precisa ser dado ou corre-se o risco de ficar parado, debruçado no parapeito do tempo.

CAOS E ORDEM

2009-11-16T10:26:00.001-02:00

Temos uma persistente e estranha vontade de transformar o caos em ordem, como se ordem e caos fossem de per si positivos ou negativos ou como se pudéssemos ter o controle sobre todas as coisas e elas se submetessem a nossa vontade.
Na mitologia grega, Caos era o estado não-organizado, o Nada, uma vacuidade de onde todas as coisas surgiam. Um pré estado de coisas se assim pudéssemos defini-lo.
Chronos, a personificação do tempo, deu origem a Caos que formou um enorme ovo de onde nasceram o Paraíso, a Terra e Eros.
Ou seja: quer queiramos ou não, o caos faz parte de nosso cotidiano de forma natural e incontesti.
Caos e incerteza são eventos inexoráveis e, no entanto, passamos a maior parte de nossas vidas tentando evitá-lo. Seria cômico se não fosse trágico inferir que passamos a vida fugindo da própria vida com medo do que ela possa nos causar.
Nos agarramos a memórias passadas desesperados para que permaneçam ou que retornem ao que já foram um dia, mas memórias simplesmente nos escorrem por entre os dedos, porque nada permanece tal como um dia foi, tudo é impermanente.
O caos é a revolução, a revelação e a loucura, o que antecede ether, o ar que respiram os deuses ou gás que alucina os homens.
O caos é o pai da imaginação, o que estala os dedos entre trevas e proclama Fiat Lux e a claridade se faz.
A sabedoria popular diz que depois da tempestade vem a bonança, mas se não damos espaço para a tempestade...

"O Caos não tem estátua nem figura e não pode ser imaginado; é um espaço que só pode ser conhecido pelas coisas que nele existem e ele contém o universo infinito."(Frances A. Yates)

AINDA SOBRE SURDEZ

2009-11-12T07:19:00.008-02:00

Barulhos podem ser como despertadores que nos trazem de volta pro agora nos momentos em que distraídos divagamos entre o passado e o futuro e quando percebemos já horas se passaram e temos quase uma obra completa publicada na cabeça, distraídos que vamos nos deixando levar.
Fiquei pensando depois que passei na porta do INES que um deficiente auditivo tem que manter constante um certo estado de alerta, estar bem presente naquilo que faz ou o que faz pode se tornar uma ameaça já que não é advertido por sons, enquanto nós que escutamos podemos nos dar ao luxo de estar completamente alheios a tudo e parecer que estamos ali, corpo e alma presentes, mas com a mente divagando.
O problema de estarmos entretidos com outra coisa que não seja o presente, é que estamos desperdiçando a vida tal como ela é em detrimento de divagações passadas ou planejando ações futuras que podem vir a ser ou não.
Tudo o que temos, o nosso campo de ação, está no presente, e como passa rápido...
No passado ou no futuro não podemos resolver e nem realizar nada, mas somos insistentes, é uma questão de hábito que quanto mais repetido mais se repete.
Como este é para mim um aprendizado recente nem sempre me lembro dele, então às vezes quando o barulho do trânsito ou de uma obra ameaça me irritar lembro que o barulho interrompeu apenas mais uma divagação, mais uma força do hábito, então paro e respiro.
Me concentro no ruido e escuto simplesmente.
Vou trocando de barulho à medida que um se sobrepõe ao outro, vou ouvindo e respirando no ritmo do som, até que som e respiração se tornam um e relaxo.
Respiro simplesmente e retorno ao momento presente.

EM TERRA DE SURDOS QUEM TEM OUVIDO É REI

2009-11-11T16:54:00.001-02:00

Esses dias andando por Laranjeiras passei em frente ao INES (Instituto Nacional de Educação de Surdos) e me deparei com vários jovens conversando, numa conversa feita através de sinais apenas.
Quando se nasce surdo, naturalmente ‘’fica-se’’mudo, porque reproduzimos apenas aquilo que escutamos.
A audição é um sentido invisível.
Para aqueles de nós que escutam desde sempre, não há a menor noção da importância do ouvir para o crescimento pessoal e o papel crucial que tem a audição em nossas vidas.
Sem a audição a cor da vida é outra e a compreensão dos fatos também.
O som é a energia mecânica da vibração do ar, interpretada como audição.
Ouvir não é apenas escutar; implica numa interpretação ótima de sons levando à produção de pensamento e linguagem.
Dizem que em terra de cego quem tem olho é rei, mas isso vale igual ou mais em terra de surdos.
Todos já brincamos de telefone sem fio quando pequenos e sabemos que quanto maior o número de crianças envolvidas na brincadeira, mais as chances da mensagem original chegar truncada ao ouvido final.
Aparentemente a maioria de nós escuta bastante bem em circunstâncias normais, mas tenho cá minhas dúvidas, uma vez que cada um de nós interpreta uma ‘’mesma’’informação de maneira desigual.
Acho que no fundo temos todos um problema de audição.
Falamos mais do que escutamos e talvez escutemos ao final do jogo apenas a nossa voz, o que sem dúvida prejudica nossa interpretação e consequentemente nossa fala...

Geisy Arruda

2009-11-10T09:13:00.002-02:00

Maria da Penha (também conhecida como Leticia Rabelo) Maia Fernandes virou lei de número 11.340 em 7 de agosto de 2006.
Continuamente agredida, Maria da Penha foi durante seis anos vítima do marido, sofrendo em 1983 uma tentativa de assassinato com arma de fogo que deixou-a paraplégica.
Depois disso ela ainda sofreu outro atentado; dessa vez ele escolheu eletrocução e afogamento na tentativa de assassiná-la.
Esse homem só foi punido depois de 19 anos de julgamento e ficou apenas dois anos em regime fechado.
O que nós vimos em São Paulo foi uma demonstração de vandalismo inominável, de desrespeito absoluto, e, feliz ou infelizmente deixou de bunda de fora a venda de diplomas a varejo que é feita por atacadistas da educação.
Porque o país é mal educado? Porque um diploma a qualquer preço ‘’define’’ a capacidade de um cidadão!
Fechar os olhos para a expulsão de Geisy seria conivir com um comportamento animal contra o qual as mulheres vêm lutando há séculos!
Não vamos esquecer que até bom pouco tempo nós mulheres tínhamos acesso negado a escolha de concepção ou não, que diz respeito diretamente a nós!
A pílula é uma conquista recente, assim como o voto feminino.
Mulheres, não há muito tempo,eram impedidas de atuar no teatro como atrizes.
Ao invés disso, homens travestidos as representavam no palco.
Mulheres escreviam sob pseudônimos masculinos, mulheres não assumiam papéis políticos ou executivos e nem usavam calças compridas, eram mantidas na cozinha...
Sofremos durante séculos toda a sorte de agressão física e moral, e talvez apenas por competitividade mulheres durante séculos foram tratadas como cachorrinhos de estimação a quem homens às vezes se lembravam de atirar uns ossinhos!...
Para a uniban teria sido mais lucrativo punir uma moça de 20 anos que ‘’feriu a ética da universidade’’do que tomar qualquer atitude contra setecentos vândalos que alimentam seu apetite pantagruélico na venda de diplomas de valor discutível...Mas..

REALIDADE?

2009-11-08T08:25:00.004-02:00

Participei há mais de um mês de palestras de um grande mestre budista; Mingyur Rinpoche, que dentre as muitas coisas sábias que nos falou, apontou para dois dos sofrimentos básicos desta vida: um derivado do nascimento, envelhecimento, doença e morte e o outro, criado por nós, relativo às emoções e ilusões que alimentamos em relação às coisas que acreditamos serem verdadeiras por si mesmas.
Nada é verdadeiro por si mesmo,quer dizer: sem qualquer influência externa, senão vejamos...
Ao olhar para um copo acredito que ele tenha sempre existido como tal, porém isso é uma percepção superficial da realidade.
Um copo existiu primeiro na forma de idéia.
Alguém, talvez por necessidade, tenha imaginado um recipiente para colocar água e beber, depois imaginou a forma que teria e que uma vez imaginada necessitou juntar componentes para sua composição até que forma e conteúdo ideais fossem agregados para criar um objeto físico.
Nesse estágio talvez já tivessem batizado o objeto com o nome copo, de forma que quando esse objeto chegou até nós, formado primeiro por uma idéia, depois por uma forma e a seguir por um nome, achamos que foi copo o tempo todo desde o começo, sem as etapas necessárias desde a idéia primária até a sua composição final, e é dessa mesma forma que julgamos as aparências que chamamos de realidade em nossas vidas.
Acreditamos que a aparência represente uma verdade final em si mesma e não uma série de eventos e condições que sob circunstâncias especificas toma certa forma.
Complicado? Aparentemente sim, mas podemos averiguar esse movimento de forma prática em nosso cotidiano.
Aqui entra o exemplo do segundo sofrimento, aquele sofrimento que criamos por não darmos um espaço, um distanciamento entre a ação e a reação.
À medida que agimos impulsivamente, recorremos de forma repetitiva a um banco de dados emocional que já pode estar ultrapassado há muito tempo sem que tenhamos percebido, e nesse ritmo ficamos defasados, parados no tempo, sem amadurecer o suficiente para compreender o que realmente está se passando à nossa volta.
Para enfrentar novos desafios é preciso dar espaço a novas idéias, o que definitivamente depende de nossa disponibilidade.
Gosto muito de um comercial da TV que diz que o mundo não tem respostas a nos dar, mas perguntas a oferecer.

QUESTÃO DE ESCOLHA...

2009-11-07T17:57:00.004-02:00

Chegamos muitas vezes à idade adulta tão despreparados e carentes que ficamos em dúvida na hora de tomar uma atitude que nos pareça mais dramática.
Alguns chegam a idade madura cronologicamente bem ambientados, provavelmente tiveram uma infância saudável, pais que os amaram, ambiente propício para crescimento saudável, mas quantos têm essa oportunidade? Basta olharmos para o lado e ver quantas pessoas criticamos por atos que consideramos inadequados diariamente.
Me pergunto se somos capazes de perceber que ainda que aparente o contrário, a inadequação não é uma circunstância que necessariamente agrade a quem nela se encontra, mas é preciso sobreviver.
Conheço mulheres valentes que poderiam virar o mundo de pernas para o ar com apenas uma das mãos, e, no entanto, apanham de seus companheiros. Conheço também mulheres que eram apenas carentes e terminaram por se envolver em relações que depois de algum tempo só lhes trouxe mágoa e abandono e ainda assim não conseguiram se libertar. Conheço ainda as que lutaram sozinhas pela vida de seus filhos e mais tarde, idosas, foram abandonadas por eles...
Escolhas só podem ser feitas baseadas naquilo que somos no momento em que é necessário escolher. Podemos mudar a todo o momento e depende do nosso momento, de como podemos transformar conscientemente aquele que se vê impotente diante da escolha naquele que se esforça por compreender que o que gera sofrimento só é reconhecido como inadequado se há distanciamento para analisar o motivo do envolvimento.
Quando criticamos a ação de uma pessoa devemos ter em mente que não é possível mudarmos a cabeça de ninguém, embora possamos ajudar. Talvez seja também útil pensar que opiniões variam de pessoa a pessoa o que torna a realidade um pouco mais relativa do que costumamos acreditar que seja. Nem todos pensam como nós e é preciso respeitar a opinião alheia. Não é necessário adotarmos nada que não queiramos, mas respeito é fundamental.
Muitas vezes no decorrer da vida nos deram limites demasiados ou nenhum e quando adultos talvez seja preciso nos readaptarmos, respondendo a uma realidade que depende unicamente de nossas escolhas que nem sempre são fáceis.

2009-11-06T11:10:00.001-02:00

''ONE MUST HAVE CHAOS IN ONE, TO GIVE BIRTH TO A DANCING STAR''...* (Frederich Nietzche)

Muitas vezes cegos a realidade circundante queremos manter o controle e o estado das coisas inalterado, mesmo com a festa acabada e as luzes apagadas, continuamos dançando como se nada tivesse mudado.
Mudanças não são necessariamente fáceis, mas ao longo do tempo podem se mostrar úteis e até mesmo agradáveis e na verdade, são inevitáveis.
A ordem aparente às vezes simplesmente mascara realidades difíceis de encarar e isso não apenas afeta aqueles que estão mais próximos, mas transforma gente em personagem da estória criada em detrimento da realidade.
Personagens são apenas figuras humanas representadas em obras de ficção, prisioneiras de um papel pré-estabelecido numa trama.
E quanto tempo a obra de um amador pode ficar em cartaz?
Talvez o tempo que preceda o caos.
Paredes construídas para defesa obrigam isolamento, e se do alto do muro construído pedras são oferecidas aos passantes, em algum momento na frente desse muro não passará mais ninguém e não haverá mais em quem jogar pedras e nem culpas.
Muitas vezes dedicamos o melhor de nós mesmos a pessoas que são impossíveis de agradar e que com o tempo passam a nos incinerar para alimentar seu narciso glutão.
Aparentemente têm vida própria, mas como trepadeiras que necessitam alcançar altitudes que não suportam, engolem árvores inteiras que passivas se deixam sugar.
É verdade que todos temos defeitos, alguns muito difíceis de suportar e não custa um pouco de tolerância em nome da paz, porém quando essa tolerância é infinita, talvez o beneficio seja nenhum.
Todos nós necessitamos de períodos de isolamento em algum momento de nossas vidas e precisamos abrir espaço para caos dando vida a uma nova ordem.
Quando não nos respeitamos, quando os limites não são claros, estamos vivendo uma personagem que vai inevitavelmente conviver com outras personagens e isso está longe de ser a vida real.

* o caos interno é necessário, para que uma estrela dançante possa nascer- Frederich Nietzche- (tradução livre-)

O TREINAMENTO DA MENTE SERVE EXATAMENTE PARA QUÊ?

2009-11-05T09:13:00.001-02:00

Digamos que temos um comportamento empedernido de tal forma que nunca sequer passou pela nossa mente questioná-lo, mesmo quando sua repetição nos afasta de nossos objetivos, nos faz mal e incomoda.
Na verdade o mais comum é não reconhecermos um comportamento como vício, mas acharmos que “somos assim” simplesmente.
Costumamos ligar a idéia de vício a uma substância, sem pensar que o vício de comportamento é anterior a qualquer substância a qual possa vir a ligar-se ou não.
Acalmar a mente é um primeiro passo que damos em direção a perceber o que acontece conosco, coisa que não acontece do dia para noite. Exige algum treinamento e repetição. Exige experimentarmos e então aprovarmos, ou não.
Muitas vezes abraçamos idéias como se fossem nossas e nem as questionamos, ávidos que somos por encontrar soluções rápidas e às vezes passamos uma vida inteira sem saber quem realmente somos norteados apenas pelas opiniões alheias, repetindo comportamentos que talvez nos incomodem, mas achando que ‘’as coisas são assim mesmo’’, nos acomodando...
Temos dificuldade de crescer, virar adultos, amadurecer, afinal o tempo passa tão rápido...
Mas, tudo que tem começo tem meio e fim porque tudo se decompõe com o tempo.
Mais do que viver, parece que temos a obrigação de ser felizes e nos dispomos a qualquer coisa para alcançar essa felicidade.
Talvez seja essa a primeira cilada que nos leve ao vício, acreditar que podemos ter o total controle de todas as coisas e voluntariosos alimentamos expectativas que nos angustiam em nome da felicidade.
Repare de vez em quando se os ombros estão elevados, endurecidos, se a mandíbula está trincada. Esses são pontos de tensão no corpo que acabam desordenando a saúde.
Relaxe. Solte os ombros e a boca. Respire.
É possível fazer isso em plena atividade, não é preciso parar nada, apenas se distancie um pouco da tensão externa, se desligue por uns momentos.
Respire simplesmente.
A respiração é um excelente apoio para o relaxamento e está sempre presente, use-a a seu favor.

meditação e treinamento da mente

2009-11-04T16:46:00.000-02:00

Nos últimos 13 anos tive a oportunidade e privilégio de ser tradutora e aluna de muitos mestres do budismo tibetano.
Desde então foram muitas palestras, retiros de curta e média duração com professores como S.S.Dalai Lama, Chagdud Rinpoche (meu professor principal), Dzongzar Khyentse Rinpoche,Mingyur Rinpoche, Jigme Rinpoche, Chogam Rinpoche, Chagdud Khandro, Lama Tsering, Lama Norbu, Lama Sherab, Ani Zamba, alguns dos quais traduzi em suas estadas no Brasil.
Em cada uma dessas temporadas pude, ao longo do tempo, perceber mudanças consideráveis em minha percepção e comportamento e hoje, depois do diversos treinamentos e técnicas aprendidas com eles acho que minha concentração e memória da atualidade estão em forma, minha saúde e alegria de viver também e acredito que relaxamento e meditação sejam ferramentas úteis para a vida diária, aqui nesse espaço o que ofereço é apenas o fruto de minha experiência como aluna desses professores.

2009-11-04T10:38:00.000-02:00

MEDO

Pensamos eu e meu filho em produzir um jornal na internet que tratasse de noticias agradáveis e às gargalhadas chegamos à conclusão de que começaríamos a carreira com a falência batendo à nossa porta.
Especulo se seria correto deduzir que todos gostamos de receber boas noticias e nos sentir seguros e felizes, e à partir dessa conclusão me pergunto: porque um jornal como esse estaria fadado ao insucesso?
Talvez por sermos movidos e alimentados diariamente pelo medo?
Com nosso instinto de sobrevivência ligado no standby durante grande parte do dia, ficamos impedidos de uma interação espontânea com o mundo e possivelmente com a realidade a nossa volta, em última instância nos privamos de uma intimidade maior conosco mesmo e com nossos desconfortos que vão sendo preenchidos com outras estórias que não nos pertencem e não nos deixam amadurecer e desenvolver talentos que poderiam, quem sabe, mudar nossas existências radicalmente.
É verdade que o mundo não anda nenhum mar de rosas, mas é possível que estejamos nos envolvendo muito mais do que o necessário com aquilo que não nos diz respeito, negligenciando o que seria bom desenvolver e assim, aquilo que temos de melhor, permanece adormecido.
Proponho um pequeno relaxamento, alguns segundos apenas, enquanto está de frente para a tela do seu computador ou ao volante ou em qualquer lugar, de forma natural onde ninguém sequer perceba o que está fazendo.
Repita muitas vezes ao dia, garanto que vai fazer bem!

Respire simplesmente, como sempre respira.
Mantenha a coluna ereta e se precisar encoste as costas no respaldo do assento.
Relaxe os ombros e os braços e se quiser feche os olhos.
Relaxe a boca e o queixo.
Sem deixar o corpo totalmente solto, tome consciência da parte superior do corpo, sem esforço, relaxadamente.
Mantenha os pés apoiados relaxadamente no chão e as palmas das mãos viradas para baixo, apoiadas nas coxas.
Tome consciência dos membros inferiores relaxadamente.
Dessa forma corpo e mente se unem conscientes do espaço que ocupam.
Respire simplesmente.
Observe o ar entrando e saindo.
Consciente da mente e do corpo deixe que os pensamentos surjam e desapareçam no ritmo dessa respiração tranqüila e regular, sem nenhum esforço, sem se fixar em qualquer pensamento, deixe apenas que apareçam e sumam, sem criar estórias nem legendas para nenhum deles.
Agora abra os olhos devagar e tome consciência do espaço a sua volta.